ఆదివారం రోజునా ఆదిత్య హృదయం పాట ఇంట్లో ద్వానిస్తే ఆయురారోగ్యాలతో కళకళలాడుతారు |

ఆదివారం రోజునా ఉదయాన్నే ఆదిత్య హృదయం పాట ఇంట్లో ద్వానిస్తే ఆయురారోగ్యాలతో కళకళలాడుతారు | నమో సూర్య దేవాయ నమః బలం మరియు తేజస్సు: ఆదిత్య హృదయ పారాయణం చేయడం వల్ల సూర్యుని ప్రాణదాత శక్తిని వినియోగించుకోవడం ద్వారా మనస్సు మరియు శరీరం ఉత్తేజితమవుతాయి, శారీరక బలం, రోగనిరోధక శక్తి మరియు తేజస్సు పెరుగుతాయి