Esploriamo il cervello: fatica, memoria e prevenzione del declino cognitivo | Debora Rasio(diretta)
Diretta Facebook sulla pagina di Debora Rasio - 27 giugno 24 Indice degli argomenti 00:45 Come prevenire la demenza senile e l'Alzheimer con alimentazione e integratori 02:35 Pesce, protettivo per il cervello 05:30 Vitamina A 11:46 Vitamina K2 11:43 Vitamina E 15:30 Vitamina D 16:25 Digiuno intermittente 17:36 Insulino resistenza 19:59 Equilibrio ormonale 22:07 Ottimizzare microbiota intestinale 27:38 Caffè 28:07 Inquinamento in casa 31:24 Attività fisica regolare 32:55 Cellulare e bambini 34:08 Carenza di Vitamina D 35:08 Quanto è tossica la chemioterapia per il sistema nervoso centrale e come proteggerlo? 37:18 Stanchezza al mattino, capacità di concentrazione, perdita di memoria, deficit di attenzione
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