EN DIRECT / Code Intestin : au coeur de notre 2e cerveau - Partie 1

Rejoignez-nous pour une immersion dans l’univers fascinant du nouveau livre du Dr Steven Gundry, Le Code Intestin, paru en France aux éditions Thierry Souccar. Aux côtés de Ness Eden, nous explorerons les deux premiers partie de cet ouvrage majeur, véritables portes d’entrée vers la compréhension intime de notre « deuxième cerveau » et son expression quotidienne. Pour commander son livre direct éditeur : https://shop.vitaliseurdemarion.fr/le... Dans ce live, nous verrons pourquoi, selon le Dr Gundry, notre corps n’est pas une machine isolée mais une véritable forêt tropicale intérieure, peuplée de milliards de micro-organismes qui coopèrent, rivalisent et échangent des signaux chimiques sophistiqués pour maintenir notre santé. Ce microbiote, véritable écosystème intérieur, influence directement notre métabolisme, nos émotions, notre immunité et même nos choix alimentaires avec beaucoup de force. Nous aborderons aussi l’idée centrale du chapitre 2 : « Il faut être deux ». Le Dr Gundry y montre comment nos bactéries intestinales et nos mitochondries – les centrales énergétiques de nos cellules – forment une alliance symbiotique millénaire. Ces « deux sœurs », issues de la même histoire évolutive, communiquent en permanence. Ce dialogue invisible règle notre énergie, notre longévité, notre état inflammatoire et… nos hormones. Un passage clé du livre sera au cœur de nos échanges : la symbiose intestin/hormones. Gundry démontre que les déséquilibres microbiens ne se limitent pas aux troubles digestifs : ils perturbent aussi nos taux hormonaux, favorisent la résistance à l’insuline, altèrent nos neurotransmetteurs et conditionnent notre équilibre émotionnel. Restaurer le microbiote, c’est donc agir directement sur notre régulation hormonale et notre cerveau. Inscription congrès Équilibre sur la santé mentale : https://shop.vitaliseurdemarion.fr/bi... Analyse du microbiote, candidose, cortisol et neurotransmetteurs : https://symp.co/microbiote-intestin-c... Symbiointest : https://www.energeticanatura.com/fr-f... Source d’alimentation (prébiotiques) pour les bactéries productrices d’acide butyrique (Akkermansia munciniphila, Faecalibacterium prausnitzii et Roseburia spp.) Tributyric : https://www.energeticanatura.com/fr-f... Le Butyrate ici sous forme ButyraGen, est un élément essentiel pour une fonction barrière optimale. Les acides gras à chaîne courte peuvent être considérés comme des protecteurs omniprésents de divers tissus, tels que l’épithélium intestinal et l’endothélium cérébral Biotics OPC plus : https://www.energeticanatura.com/fr-f... Combinaison d’extrait de pépins de raisin et de pycnogénol, riche en OPC pour un soutien antioxydant optimal oméga 3 (BIOMEGA 1000) ultra dosés EPA et DHA https://www.energeticanatura.com/fr-f... Points forts de la vidéo: -03:00: Introduction sur le microbiote -09:15: Présentation de Steven Gundry et de son livre -15:50: La détection du quorum et la découverte de la zonuline -23:00: Point sur le découplage des mitochondries et le butyrate -41:00: Les APO et le lien avec l'intestin -52:00: Conseils de mise en pratique au quotidien et questions diverses