仕事はもう諦めます🍻ストレス社会はこうやって乗り切る！これが私のマイルール【大人の日常】

【サーモンのうまいやつ】 〈材料〉 スモークサーモン100g クリームチーズ30g かいわれ大根適量 ☆ オリーブオイル大さじ2 塩・黒こしょう適量 〈作り方〉 ①クリームチーズとかいわれ大根は適当な大きさに切ります。 ②スモークサーモンで①を巻きます。 ③混ぜておいた☆を全体にかけて完成です。 【長芋フライ】 〈材料〉 長芋400g 小麦粉適量 塩適量 〈作り方〉 ①長芋は皮を剥き、スティック状に切る。 ②小麦粉をまぶしてから揚げる。 ③ボウルに油を切り、塩をまぶす。 【ピーマンとベーコンの美味いやつ】 〈材料〉 ピーマン5個 ベーコン80g にんにく（みじん切り）1かけ A 塩・黒こしょう適量 粉チーズ大さじ1 顆粒コンソメ小さじ1 〈作り方〉 ①ピーマンとベーコンは食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルとにんにく（みじん切り）を入れて弱火にかけます。 ③香りが出てきたら、①を炒めます。 ④Aを混ぜてサッと炒めて完成です。 【チーズハムカツ】 〈材料〉 ハム5枚 チェーダーチーズ5枚 卵1個 薄力粉適量 パン粉適量 マヨネーズ適量 パセリ適量 〈作り方〉 ①ハムとチェダーチーズを順番に重ねていきます。 ②薄力粉→溶き卵→パン粉の順番につけて170℃の油できつね色になるまで揚げます。 ③お皿に盛り付け、マヨネーズとパセリを振って完成です。 【ヤンニョムウインナー】 ウインナー10本 A 醤油大さじ1 みりん大さじ1 ケチャップ大さじ1 砂糖小さじ1 おろしにんにく小さじ1/2 コチュジャン小さじ1 〈作り方〉 ①フライパンに油を熱してウインナーを焼く。 ②Aを入れて絡める。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ※一部アフィリエイトリンクを使用してます。 ◾️第一弾はこちら「おつかれごはん」 📚Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4594619207 📚楽天ブックス https://a.r10.to/huT1ZU ◾️レシピ本第二弾「おつかれごはん　おかわり」 📚Amazon https://amzn.to/3Za8uIc 📚楽天ブックス https://a.r10.to/hNsA35 お仕事等の連絡はメールもしくはDMにお願いします🙇‍♂️ 〈メール💌〉 [email protected] 〇ぴーきちおすすめ品（楽天ルーム） https://room.rakuten.co.jp/pikichides... ○グッズ https://suzuri.jp/pikichidesuyo ○公式ライン（レシピ検索あり） https://lin.ee/A6vpBOE 〇Instagram   / pikichidesuyo   〇TikTok   / pikichidesuyo   〇Twitter   / pikichidesuyo   ○ぴーきちのおつまみブログ https://www.pikichiotukaregohan.com/ 〇ぴーきちのサブちゃん    / @pikichidayo   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ・音源 Seasoning (feat. sorateras) / ALL BGM CHANNEL (P) & (C) Starmusic Entertainment Inc. DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/​ MusMus https://musmus.main.jp/info.html #昼飲み