من بواقي الطعام حضري قالب فاصوليا مغذي ولذيذ

خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لمنع إهدار الكميات الهائلة من الطعام والاستفاده منها من خلال تجديدها مره اخرى من خلال وصفة شهية :المقادير ٣ كوب أرز مطبوخ ٢ ملعقة كبيرة زبدة ٢ كوب فاصوليا بالطماطم ٢/١ كوب جبن شيدر او موزاريللا ٢/١ ملعقة صغيرة بهار مشكل ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم Manal Alalem - مطبخ منال العالم اشترك في القناة وفعل زر الجرس ليصلك كل جديد https://goo.gl/4xjNck https://goo.gl/AK8bna شاركنا فاعليات القناة على    / manalalalem   - أفضل الفيديوهات لوصفات الطعام والطبخ على موقع اليوتيوب في الشرق الأوسط. تحتوي القناة على مجموعة ضخمة من وصفات الطبخ المتنوعة من جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى وصفات صحية وأكلات خاصة لمن يتبعون الأنظمة الغذائية النباتية، بجانب وصفات جديدة لأطباق خالية من الغلوتين بإستعمال مقادير بديلة وأفكار غنية وشهية. Best food/cooking recipe videos on YouTube in the Middle East. This channel contains a collection of World Cuisine Recipes includes a multitude of dishes for eaters of all kinds and preferences, from meat-lovers to vegetarians and everything in between (pescatarians, vegans, and gluten-free dishes, etc). Manal Alalem Recipes - مطبخ منال العالم Website: http://www.manalonline.com/ الموقع الرسمي Facebook:   / manalalalem   الفيس بوك Instagram:   / manalalalem   انستجرام Twitter:   / manalalalem   تويتر