Rücken Yoga | 20 Minuten | Yoga für alle mit Sara Lyn
Zu viel am Rechner oder am Schreibtisch gesessen? Diese kleine Yoga Sequenz bringt Bewegung in deine Wirbelsäule, kräftigt die Muskulatur deines Rückens & dehnt die Hüften, um Rückenschmerzen vorzubeugen. In Zusammenarbeit mit Windhund Workplace - die Plattform für betriebliches Gesundheitsmanagement www.windhund.com
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