KTFC TIME 2014 EP.27 ท่าปฏิบัติการยืดกล้ามเนื้อสำหรับการเล่นกีฬาฟุตบอล

สิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเตะฟุตบอลมักมองข้าม คือการยืดกล้ามเนื้อทั้งก่อนและหลังการเล่นกีฬาฟุตบอล วันนี้ทีมงานขอนำท่าทางการปฎิบัติ รวมไปถึงประโยชน์และข้อดีของการยืดกล้ามเนื้อมาฝากคุณผู้ชมกันครับ เมื่อดูแล้วสามารถจดจำและนำไปใช้ได้ในทุกครั้งที่หยิบจับสตั๊ดคู่ใจของท่านลงสนาม สำหรับการยืดกล้ามเนื้อจะมีท่าทางไหนและปฏิบัติอย่างไรบ้าง มารับชมไปพร้อมๆกันเลยครับ ------------------------------------------------------------------------------------- ติดตามข่าวสารสโมสรได้ที่ http://www.krungthonburifc.com   / krungthonburi.fc   "กรุงธนบุรี เอฟซี" สโมสรฟุตบอลอาชีพ ตัวแทนของคนฝั่งธนฯ

3 วิธีฝึกเลี้ยงฟุตบอลให้คล่องทั้ง 2 เท้า ที่คุณสามารถฝึกเองได้ที่บ้าน
▶︎

3 วิธีฝึกเลี้ยงฟุตบอลให้คล่องทั้ง 2 เท้า ที่คุณสามารถฝึกเองได้ที่บ้าน

รวมเพลงที่สุดของ ยุค90" | เสียงนี้"รุ่นเก๋า"เขารู้กัน | RK-Studio-Official
▶︎

รวมเพลงที่สุดของ ยุค90" | เสียงนี้"รุ่นเก๋า"เขารู้กัน | RK-Studio-Official

ไฮไลท์ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2026 รอบรองชนะเลิศ | ไทย พบ ออสเตรเลีย
▶︎

ไฮไลท์ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2026 รอบรองชนะเลิศ | ไทย พบ ออสเตรเลีย

Full Professional Pre-Match Dynamic Warm Up
▶︎

Full Professional Pre-Match Dynamic Warm Up

Bora Bora 4K Drone Footage | Tropical Resorts, Ocean Views & Chill House Vibes
▶︎

Bora Bora 4K Drone Footage | Tropical Resorts, Ocean Views & Chill House Vibes

CEO สาวขาพิการถูกบังคับแต่งกับขอทาน ที่แท้เขาคือหมอเทวดานิรนาม รักษาเธอจนเดินได้ ตอกหน้าทุกคน!
▶︎

CEO สาวขาพิการถูกบังคับแต่งกับขอทาน ที่แท้เขาคือหมอเทวดานิรนาม รักษาเธอจนเดินได้ ตอกหน้าทุกคน!

ศึกขยายวงฮูติในเยเมนปิดล้อมซาอุฯ ทางทะเล! : Suthichai Live 21-7-69
▶︎

ศึกขยายวงฮูติในเยเมนปิดล้อมซาอุฯ ทางทะเล! : Suthichai Live 21-7-69

จงทำ 1 ท่าบริหารนี้ แก้ปัญหาการไหลเวียนเลือดที่ขาไม่ดีในวัยหลัง 60 | เคล็ดลับสุขภาพผู้สูงวัย
▶︎

จงทำ 1 ท่าบริหารนี้ แก้ปัญหาการไหลเวียนเลือดที่ขาไม่ดีในวัยหลัง 60 | เคล็ดลับสุขภาพผู้สูงวัย

สอนเทคนิค''เดาะฟุตบอล''อย่างง่าย เข้าใจในคลิปเดียว
▶︎

สอนเทคนิค''เดาะฟุตบอล''อย่างง่าย เข้าใจในคลิปเดียว

CHOSEN ONE!! YOUR IDENTITY REVEAL JUST SHOOK THE INTERNET... AND THEIR MINDS
▶︎

CHOSEN ONE!! YOUR IDENTITY REVEAL JUST SHOOK THE INTERNET... AND THEIR MINDS

Proștii PSDului suntem NOI?
▶︎

Proștii PSDului suntem NOI?

การเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกายของนักกีฬาฟุตบอล
▶︎

การเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกายของนักกีฬาฟุตบอล

💖เธอมาสัมภาษณ์งาน แต่ดันเจออดีตแฟนที่เป็น CEO เขาซ่อนตัวตนเพื่อรอเธอกลับมาใจสั่นอีกครั้ง 🔥
▶︎

💖เธอมาสัมภาษณ์งาน แต่ดันเจออดีตแฟนที่เป็น CEO เขาซ่อนตัวตนเพื่อรอเธอกลับมาใจสั่นอีกครั้ง 🔥

4 Line Warm Up
▶︎

4 Line Warm Up

How To Master Ball Control As A Footballer (In 30 Days)
▶︎

How To Master Ball Control As A Footballer (In 30 Days)

วอร์มก่อนลงแข่งขัน #affsuzukicup2016
▶︎

วอร์มก่อนลงแข่งขัน #affsuzukicup2016

5 เทคนิคพังแนวรับด้วยฟุตบอลจังหวะแรก
▶︎

5 เทคนิคพังแนวรับด้วยฟุตบอลจังหวะแรก

เมียใจสลาย! สามีหลอดเลือดหัวใจตีบ หมอไล่กลับบ้าน ด่าเมียประสาทแดก สุดท้ายสามีตาย EP.2240 l 20 ก.ค.69
▶︎

เมียใจสลาย! สามีหลอดเลือดหัวใจตีบ หมอไล่กลับบ้าน ด่าเมียประสาทแดก สุดท้ายสามีตาย EP.2240 l 20 ก.ค.69

ฟุตบอล วาไรตี้ : 3 ท่า ฝึกเพิ่มพลังขาแบบนักบอลอาชีพ : 3 workouts to get stronger legs like a Pro?
▶︎

ฟุตบอล วาไรตี้ : 3 ท่า ฝึกเพิ่มพลังขาแบบนักบอลอาชีพ : 3 workouts to get stronger legs like a Pro?

5ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่สร้างกล้ามขาให้เตะฟุตบอลได้แรงๆ |sidekickzer
▶︎

5ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่สร้างกล้ามขาให้เตะฟุตบอลได้แรงๆ |sidekickzer