【注意⚠️止まらない】便秘解消/太らないおやつでさつま芋を食べ尽くす！きな粉を合わせて最強腸活レシピ

食物繊維豊富なさつま芋ときな粉を掛け算したら、とってもヘルシーなおやつになりました！ 材料：さつま芋1本、きな粉大さじ4、甜菜糖大さじ1/2、塩少々、バター10g ⭐️チャプター⭐️ 0:00 動画の説明 0:49 さつま芋のきな粉和え 4:25 さつま芋×きな粉が腸活に良い理由 5:42 蒸し上がりと仕上げ 8:36 試食・ポイントまとめ 🟣新商品のお知らせ🟣 💝4種のきのこつゆ 丸大豆100％醤油、本みりん、鰹・昆布・4種のきのこ出汁のみで作りました✨　 https://nufu.online/products/4kinds-o... ⭐️300円お得な3本セットはこちら https://nufu.online/products/4kinds-o... ⭐️Amazonでも販売中 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CF9LQQ4... ⭐️オススメ関連動画⭐ 【腸活ダイエット】食物繊維たっぷり！さつま芋レシピ！罪悪感なしのおやつに作って欲しいオススメ2品    • 【腸活ダイエット】食物繊維たっぷり！さつま芋レシピ！罪悪感なしのおやつに作って欲しい...   🟡オリジナル商品のご紹介🟡 💝素材だけでまっすぐな出汁 　　　　　　 https://nufu.online/collections/welln... ⭐️500円お得な3袋セットはこちら https://nufu.online/products/straight... ⭐️Amazonでも販売中 https://www.amazon.co.jp/dp/B0BX3MYKR... 💝うぇるね酢　 こだわり原料をじっくり発酵熟成させた体に嬉しいお酢です✨ https://nufu.online/products/wellness... ⭐️500円お得な3本セットはこちら https://nufu.online/collections/welln... ⭐️Amazonでも販売中 https://amzn.to/3Bhk6hx 💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル 大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。 ⭐️Amazon https://amzn.asia/d/ducCtMY ⭐️楽天市場 https://item.rakuten.co.jp/coco-natur... ⭐️Yahoo!ショッピング https://store.shopping.yahoo.co.jp/co... ⭐️au PAYマーケット https://wowma.jp/item/580169590 ⭐️関口絢子オフィシャルサイト⭐️ 最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜 https://wellnesse.co.jp. #フライパン #太らないおやつ #腸活ダイエット ⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️ 「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」 ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック！ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786 ⭐️関口絢子の公式LINEアカウント⭐️ ぜひ友達追加して下さいね！ ◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！ 関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!! ★TikTok https://vt.tiktok.com/ZSdA877kY/ ☆お仕事のご依頼はこちらへ [email protected] ■BGM Journey (feat.sorateras) / Stardom Sound(P) & (C) Star Music Entertainment Inc. egar_wellnesskitchen