糖尿病予防にはこの【3つ】だけ！

■血糖値対策でお悩みの方は、こちらも要チェック https://www.yotsuya-naishikyo.com/dia... ～糖尿病撃退の決め手になる！薬科大学・国立大学が注目する成分とは～ #今だけ無料LINE登録で糖尿病リスク診断中 https://bit.ly/4cSryzT ＊━━━━━＊━━━━━＊ 今回の動画の内容 ＊━━━━━＊━━━━━＊ 糖尿病はどうやったら予防できるのか。基本となる【３つ】をともこ先生が詳しく解説します！ 0:00 OP 0:07 今回のテーマ「糖尿病の予防」 1:01 糖尿病は予防できるのか 1:28 空腹時血糖値とHbA1cの注意すべき値 2:08 予防その①・食生活 5:13 予防その②・適正体重 6:49 予防その③・運動 8:53 予防のまとめ チャンネル登録をしたら通知ONにしましょう🔔 最新動画の通知が自動的に届くので便利でお勧めします /    / @yotsuyanaika_cl-tomoko   ＊━━━━━＊━━━━━＊ オススメ動画 ＊━━━━━＊━━━━━＊ 血糖値とポリフェノールの関係性～フランス人の糖尿病増加率が少ないワケ～ 📺 https://bit.ly/4cAq25e ＊━━━━━＊━━━━━＊ プロフィール ＊━━━━━＊━━━━━＊ 四谷内科・内視鏡クリニック [医師] 高木 知子(たかぎともこ) [資格] ・日本内科学会　認定内科医 ・日本糖尿病学会　糖尿病専門医 ・日本成人病生活習慣病学会所属 ・日本渡航医学会所属 [職歴] 2013年3月 東京医科大学　卒業 2013年4月 東京都保健医療公社豊島病院 2015年4月 東京医科大学病院 糖尿病代謝内分泌科 2016年6月 戸田中央総合病院 内科 2017年7月 新座志木中央総合病院 内科 2018年4月 東京医科大学病院 糖尿病代謝分泌科 ＊━━━━━＊━━━━━＊ 糖尿病ラボ：https://www.yotsuya-naishikyo.com/dia... ＊━━━━━＊━━━━━＊ [診療情報] 四谷内科・内視鏡クリニック 🌟曜日別の診療時間はHPよりご確認お願い致します 電話番号　03-3341-2220 FAX番号　 03-3341-2221 住　　所　〒160-0004 東京都新宿区四谷2-11-6 フォーキャスト四谷6階 ※無断転載・切り抜き等はご遠慮願います。 #hba1c 　#糖尿病　　#血糖値　　#糖尿病予防　#糖尿病専門医　#糖尿病に良い成分　#糖尿病予備群