UC Series - СЪЗДАЙ СИ ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА

Здравейте приятели в това видео ще ви покажа, защо според мен е важно една тренировъчна програма да има ЦЕЛ, защо е хубаво да използваме някакъв вид периодизация, както и предимствата на това, да бъде разделена мезо цикли. Също така ще ви покажа Push А тренировката от моя сплит, където успях да направя PR на лежанката. Приятно гледане. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉 Online coaching - [email protected] 👉 Instagram Мишел:   / michelles_w   👉 Instagram Виктор:   / thevtask   👉 Страницата на Виктор -   / thevtask   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Track: Slashtaq - Neverland (feat. Kalu) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Slashtaq - Neverland (feat. Kalu) | Future...   Free Download / Stream: http://ncs.io/NeverlandYO - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Track: Cadmium - Be With You (feat. Grant Dawson) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Cadmium - Be With You (feat. Grant Dawson)...   Free Download / Stream: http://ncs.io/BeWithYouYO - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #UCseries #Мускулна маса #Подготовка за състезание