Sympathie-Antipathie Gesundheitsübung - Einführungsreihe Eurythmie

In diesem Video zeigen wir Ihnen die Gesundheitsübung Sympathie/Antipathie. Die Sympathie und Antipathie sind Willenszustimmungen, die wir mit Fussbewegungen ausführen. Der ganze Körper schwingt aber natürlich in der entsprechenden Stimmung leicht mit. Für die Sympathie stehen wir auf dem linken Fuss und führen den rechten Fuss ganz langsam und gerade nach vorne, setzen ihn sanft auf die Zehenspitze und führen ihn langsam wieder zurück. Für die Antipathie stehen wir wiederum auf dem linken Fuss und führen den rechten Fuss ganz langsam und gerade nach hinten, setzen ihn sanft auf die Zehenspitze und führen ihn langsam wieder zurück. Es gibt zwei Möglichkeiten, diese Übung auszuführen. Zum Einen wechseln wir mehrmals hintereinander Sympathie und Antipathie ab. Nach jedem Mal, dass wir Sympathie-Antipathie ausgeführt haben, kommen wir in der Mitte kurz zur Ruhe, bevor wir sie ein nächstes Mal ausführen. Zum anderen machen wir Sympathie und Antipathie nacheinander, also einige Male die Sympathie und dann einige Male die Antipathie. Auch hier kommen wir in der Mitte kurz zur Ruhe, bevor wir sie ein nächstes Mal ausführen. Nun kommt es darauf an, dass wir diese Bewegungen sehr häufig hintereinander und über eine längere Zeit ausführen. Quelle: Rudolf Steiner, 1981, Heileurythmie, GA 315, S. 62f, Dornach/Schweiz, Rudolf Steiner Verlag Rudolf Steiner, 1998, Die Entstehung und Entwickelung der Eurythmie, GA 277a, S. 86, Dornach/Schweiz, Rudolf Steiner Verlag Logos Eurythmie ► Abonniere jetzt diesen Kanal!    / logoseurythmie   ► Facebook   / logoseurythmie   ► Instagram   / logoseurythmie   #eurythmie #anthroposophy #rudolfsteiner #sympathie #antipathie #gesundheit Sympathie-Antipathie Gesundheitsübung - Einführungsreihe Eurythmie