『あの人の毎日』305. 起きて10分でお弁当完成！ともみんさんの1日のタイムスケジュールとは。／ゲスト：佐藤智実さん（時短アドバイザー）

『あの人の毎日』は、自分でデザインする家事リスト 【リセッターリスト®】の山本香織が、 家事や暮らしをテーマにお話しするPodcast番組です。 ◉ チャンネル登録、よろしくお願いします ◉ 305. 起きて10分でお弁当完成！ ともみんさんの1日のタイムスケジュールとは。 ゲスト：佐藤智実さん（時短アドバイザー） 起きて10分後にはお弁当が完成／9時までに身体と家を整える／仕事パフォーマンスを上げるための時間管理／しっかり1時間のお昼寝／15分で夕飯作り／20時〜22時の自由時間／家事の時短で仕事能率UP／自分の人生を取り戻すためのツール／手作り料理をあきらめなくていい／自分の手で暮らしを良くしていく実感／デザインの仕事との違いと共通点／自分の弱点を知るためのチェックリスト ▶『一生ゆとりが生まれる時短の魔法』https://amzn.to/4dNm4Y9 ▶ 佐藤智実さんLINE公式（キッチンの時間泥棒チェックシートプレゼント）https://lin.ee/wDcmVD3 ▶ 佐藤智実さん Instagram   / tomomi_mind   ▶ 佐藤智実さん note https://note.com/tomomi_mind ▶ 番組へのおたより｜https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ あの人の毎日 公式サイト｜https://anohitonomainichi.notion.site/ ▶ あの人の毎日 X｜https://x.com/anohito_podcast ▶ リセッターリスト®公式サイト｜https://www.resetterlist.com/ ▶ リセッターリスト®講座スケジュール｜https://www.resetterlist.com/schedule ▶ リセッターリスト®アドバイザー紹介｜https://www.resetterlist.com/advisor ▶ Kaori Instagram｜  / resetterlist   ▶ Kaori 公式LINE｜https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh ▶ Kaori X｜  / resetterlist   #家事 #リセッターリスト #podcast