ТЫ ЭТОГО НЕ ЗАМЕЧАЛ - КАК НАЙТИ И ПРОКАЧАТЬ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ?! РЕАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ОТ ТОП - КОУЧА

Почему одни люди срываются в крик, другие замыкаются в себе, а третьи — теряют контроль и не понимают, что с ними происходит? В этом выпуске мы вместе с коучем Ильясом Кунпеисовым разбираем, как устроены наши эмоции, почему сильные стороны часто остаются незамеченными, и что делать, если тело уже не справляется с внутренним напряжением. Мы обсудили: • Почему у одних — истерика и крик, а у других — паническая атака • Как не сорваться на близких и направить энергию в конструктив • Что такое незавершённые циклы и как они ломают нашу жизнь • Как письмо родителю может изменить твоё состояние • И почему важно не копить чувства, а уметь правильно проживать эмоции Это разговор про глубину, эмоциональный интеллект и внутреннюю работу над собой. Для тех, кто устал «держаться» и хочет начать понимать себя по-настоящему. А также в этом выпуске, у вас есть возможность выиграть созвон-разбор на 10 человек по теме Gallup тест и 1 место на обучение по коучингу, который стоит 1,5 миллиона тенге от Ильяса Кунпеисова. Условия конкурса 👇🏻 1. Напишите инсайты, которые вы уносите с собой. 2. Расскажите, как планируете применять их в своей жизни. 3. Укажите свой ник в telegram для обратной связи. 4. Обязательное условие подписка на наш YouTube канал! P.S. Теперь все результаты конкурса будут в следующем выпуске подкаста, не пропусти 😉 Гость подкаста: Ильяс Кунпеисов - коуч 🙌🏻   / ilyas_kunpeissov   Я в других соц. сетях: Instagram -   / yussupov21   TikTok -   / yussupovarman   Instagram Vision -   / podcast_vision   TikTok Vision -   / vision_podkast   Telegram- https://t.me/yussupovarman Ссылка на обои 👉🏻https://t.me/yussupovarman Ссылка на все выпуски👉🏻    / @arman.yussupov   Тайм-коды: 00:00 — Тизер 1:34 — Гость сегодняшнего выпуска 2:40 — КАК НАЙТИ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ? Тест Gallup и что он меняет в жизни 4:50 — Забудь про универсальный путь к успеху. Главное — понять СЕБЯ 11:09 — ЭГО ЗРЕЕТ ПО ЭТАПАМ — на каком ты сейчас? 24:13 — Что такое Оксфордский тест анализа личности? И стоит ли ему доверять 26:33 — ЧЕГО Я НА САМОМ ДЕЛЕ ХОЧУ? (Практика, от которой становится не по себе) 41:30 — Попроси 5 человек назвать твои сильные стороны — и офигей 43:14 — ТЫ ЭТОГО НЕ ЗАМЕЧАЛ: Сильные стороны могут быть прямо перед тобой 47:00 — DISC-ТЕСТ: НАСКОЛЬКО ТЫ УПРАВЛЯЕШЬ СОБОЙ? 49:00 — «Мы поссорились. Я не стал кричать. Я пошёл бить грушу» — как управлять гневом 50:11 — Когда эмоции НЕСООРАЗМЕРНЫ — это сигнал? 52:33 — «Я не верю, что это сделал я» — ПРО ПОЛНЫЙ ПОТЕРЮ КОНТРОЛЯ 53:51 — ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: тело не справляется с застрявшей энергией 54:06 — ВАЖНО: как правильно проживать эмоции, чтобы не взорваться 1:04:02 — «Просто выслушай. Не перебивай. Дай мне 20 минут» — рецепт зрелого диалога 1:07:27 — 5 ШАГОВ ПИСЬМА РОДИТЕЛЮ — Психологическая перезагрузка 1:10:04 — «ОНИ ПРИШЛИ В ДЕПРЕССИИ. А ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА СТАЛИ ДРУГИМИ» По вопросам сотрудничества: 87007300793 #арманюсупов #личность #сильныестороны #эмоции #тестgallup