NIE OBWINIAJ MNIE za to, że coś Ci w życiu nie wyszło. O postawie roszczeniowej i obwinianiu

Dlaczego Twoi bliscy obwiniają Cię o całe zło? Dlaczego zrzucają na Ciebie winę za swoje potknięcia i błędy? Czy to sprawiedliwe, abyś ponosiła odpowiedzialność za ich wybory? Dołącz do Klubu Przyjaciół Psychologii: https://www.psychologianawynos.pl/klub Wiele osób z naszego otoczenia wchodzi w rolę ofiary, która jest dla nich wygodna. Szukają kozła ofiarnego, na którego zrzucają wszystkie winy za swoje niepowodzenia. To bardzo bolesne, kiedy ktoś Ci bliski (partner, rodzice, rodzeństwo, przyjaciele) uważają, że to Ty jesteś winna za wszelkie zło, które ich w życiu spotyka. To niesprawiedliwe, że bliscy traktują Cię w taki sposób. Takie notoryczne obwinianie może być podłą manipulacją, która ma skłonić Cię do współczucia i uległości. Co robisz, kiedy ktoś niesłusznie Cię obwinia? próbujesz się bronić, ale ciągle kłócicie się o to samo (osoba w roli ofiary nie słucha Twoich argumentów) dusisz negatywne emocje w sobie, a później wybuchasz w chwilach słabości bierzesz winę na siebie i ulegasz manipulacji naprawdę się tym nie przejmujesz, bo wiesz w jakiej trudnej sytuacji jest druga osoba (np. jak opiekujesz się chorą osobą) stawiasz granice - mówisz, że nie życzysz sobie takiego ciągłego obwiniania i zrzucania na Ciebie odpowiedzialności za czyjeś błędy Zastanów się, czy sama czasami nie próbujesz zrzucić na kogoś winy za swoje błędy. Naucz się bronić przed taką formą manipulacji. Nie bierz na siebie cudzych win i błędów.