Про пронатор и опасное положение
В этом видео я расскажу как расположен круглый и квадратный пронатор на предплечье, и как они помогают удержать стабильность в локтевом суставе, тем самым не давая ему развалиться. Мой вк - https://vk.com/svirin_metal #пронатор #локтевойсустав #связки #квадратный #круглый #опасноеположение #армрестлинг
▶︎
Сколько нужно поднимать на плечелучевую, чтобы победить чемпионов!
▶︎
Синдром круглого пронатора: синдром Сейфарта
▶︎
А нужен ли подъём молотковым хватом?
▶︎
Arthrology Part 2. Joints of the upper limb.
▶︎
TENDONS AND STATIC! TENDONS AND STATIC!
▶︎
Тренировка бока
▶︎
ДМИТРИЙ ДЕДИЦКИЙ - ОСНОВЫ СУДЕЙСТВА В АРМРЕСТЛИНГЕ
▶︎
Why Your Elbow Hurts (And What To Do About It!)
▶︎
If You Have SKINNY Wrists Do This Exercise (NOT Wrist Curls)
▶︎
Руки из стали.Тренировка от Рустама Бабаева.
▶︎
Как завернуться в крюк и не дать завернуть себя
▶︎
Тренировка натяжки
▶︎
Чемпионат Россия по армрестлингу 2018 кат 75 кг Майоров
▶︎
If You Have WEAK Fingers Do This Exercise (Women Love It)
▶︎
Пример 1. Тренировка крюка.
▶︎
Правила пользования эксцентрической ручкой МАЗУРЕНКО
▶︎
Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.
▶︎
Георгий Таутиев: Спарринг с Голубочкиным и секретное упражнение для мощной бочины!
▶︎
If You Have WEAK Wrists Do This One Exercise (NOT Wrist Curls)
▶︎