Quand le corps devient seulement un outil pour tenir #ateliersublime #performance #leadership #qvct

🎯 Peut-on être très performant et pourtant progressivement se couper de soi-même ? Dans cette vidéo, je réponds à une série de questions autour d'un phénomène souvent invisible dans le monde professionnel : la manière dont certaines personnes très investies dans leur travail peuvent finir par entretenir avec leur corps une relation essentiellement fonctionnelle. Dirigeant(e)s, cadres, entrepreneur(e)s, managers, professionnel(le)s à fortes responsabilités... Beaucoup apprennent à tenir, à gérer, à décider et à avancer malgré la fatigue, le stress ou les tensions. Mais quel est le coût de ce fonctionnement lorsqu'il devient permanent ? À travers cette vidéo, nous explorons ensemble : • Comment le corps peut devenir un simple outil de performance ; • Pourquoi certaines personnes ont du mal à percevoir leurs propres limites ; • Les conséquences de l'hyperfonctionnement sur la créativité, le discernement, le plaisir et la qualité de présence ; • Pourquoi les solutions classiques de gestion du stress ne suffisent pas toujours ; • Comment retrouver un rapport plus vivant à soi sans renoncer à l'ambition ou à la performance. CHAPITRES 00:00 Ce que j''observe chez les personnes très performantes 00:20 Quand le corps devient un outil pour tenir 01:56 Quels sont les signes d'une déconnexion progressive ? 04:42 Pourquoi ce mode de fonctionnement est-il valorisé ? 09:07 Le coût invisible de l'hyperfonctionnement 11:52 Pourquoi le repos ne suffit pas toujours 13:59 Retrouver un lien vivant avec son corps 17:15 Conclusion 📖 Cette réflexion s'inscrit dans mon travail autour du corps, de la santé mentale au travail, de la qualité de présence et de la performance durable. Elle accompagne également la publication de mon livre blanc "Quand la performance oublie le corps : le coût invisible pour les entreprises" consacré au rôle du corps dans la santé mentale et la performance au travail. Télécharger le livre blanc : https://forms.gle/SXvujTWeWwfeEtuv7 👤 À propos Je suis Caroline Cuny, docteure en psychologie, ancienne enseignante-chercheure en psychologie appliquée, hypnothérapeute, sophrologue, danse-art-thérapeute et enseignante de pole dance. J'accompagne les adultes qui souhaitent transformer leur relation à leur corps et à eux-mêmes. J'interviens également auprès des organisations sur les questions de santé mentale au travail, de QVCT, de performance durable et de présence à soi. 📍 Accompagnements individuels à Grenoble, Chambéry, en visio 📍 Conférences, ateliers et interventions en entreprise partout en France Prendre rendez-vous avec moi : https://calendly.com/carolinecunypsy #santémentaleautravail #qvct #leadership #performance #burnout #dirigeant #manager #corps #présence #qualitédevieautravail #grenoble