忍耐胜过恼怒（二）| 圣灵的果子系列（六）| 提摩太·凯勒 | 释经讲道

你必须承认自己的忿怒。你必须了解自己的忿怒。你必须把自己的忿怒表达出来，但是你还要饶恕别人。饶恕别人和废掉冤仇的唯一方法，就是藉着基督的十字架。你准备好这样做吗？你能够这样做吗？唯有这样你才能充满忍耐。唯有当你充满忍耐时，你才拥有健康的情绪。你不会大发雷霆，也不会沉默不语。 ------------------------------------------------------------------------ 00:00:00 忍耐的人最终会知道如何处理忿怒 00:05:57 有关忿怒的教导 00:22:05 承认自己的忿怒 00:28:28 表达你的忿怒 00:33:35 要饶恕