抱怨讓你更不快樂!如何才能遠離抱怨的陷阱?‖ 廖文華 周巽正《我如何不抱怨》
遇到自己不順心的事情,我們多少都會想抱怨一下,但抱怨如果是一個種子,它所結出來的果實,沒有一個是良善的。若抱怨對我們真的沒有益處,我們該如何停止抱怨呢? 00:00 抒發情緒不行嗎?5題測量你得抱怨指數 07:24 抱怨不會讓你更快樂,不抱怨得目的是... 11:51 錯誤的專注帶來抱怨,一無掛慮的秘訣是... 16:56 也許有正當原因,抱怨卻無法解決問題 【共享觀點Podcast】https://goodtvplus.cc/4mfpr2 ⭐本集可於Apple Podcasts/Spotify/KKBOX/Google Podcasts搜尋「我如何不抱怨」 【共享觀點FB】https://goodtvplus.cc/4krkrc 【共享觀點GOODTV+】https://goodtvplus.cc/4wuk9u #共享觀點 #抱怨 #情緒管理 #負能量

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