Was, wenn ich toxisch bin? // Podcast #320

In dieser Folge gehe ich auf die Frage einer Hörerin ein: Wie kannst du damit umgehen, wenn du das Gefühl hast, selbst toxisch zu sein – vielleicht durch Trauma - und andere zu verletzen? 💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: 🔸 wie toxische Verhaltensmuster aus Kindheitstraumata entstehen können 🔸 weshalb eine differenzierte Bewertung von Verhalten und Würde wichtig ist 🔸 wie frühes Trauma zu tiefer Verunsicherung im Inneren führen kann 🔸 welche Rolle Bezugspersonen für die Entwicklung des eigenes Selbstbildes spielen 🔸 wie Wohlwollen und tiefe Selbstreflexion im eigenen Prozess unterstützen können. 💡 SHOWNOTES: Du musst dir selbst vergeben // Podcast #224:    • Du musst dir selbst vergeben // Podcast #224   Selbstbilder transformieren lernen / Podcast # 20:    • Selbstbilder transformieren lernen / Podca...   Wenn Verständnis toxisch wird // Podcast #102:    • Wenn Verständnis toxisch wird // Podcast #102   Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36:    • Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämts...   Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121:    • Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wied...   Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen auf meinem Blog: https://www.verenakoenig.de/blog/320-... 💡 WEITERE RESSOURCEN Interessierst du dich für mein neues Buch “Trauma und Beziehungen”, das am 25. September 2024 erscheint? Hier kannst du es bestellen: https://shop.autorenwelt.de/products/... ______________________ Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/... ______________________ Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.penguin.de/Geschenkartike... ______________________ Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: https://www.verenakoenig.de/buecher/b... ______________________ Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-ku... ______________________ Kennst du meinen Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind"? https://www.verenakoenig.de/online-ku... ______________________ Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an:    • Regulation Deines Nervensystems  Teil 1 //...   ______________________ Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich. https://member.verenakoenig.de/ ______________________ Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://www.verenakoenig.de/newsletter/