Comment la honte a façonné ma façon d'aimer

🎙 Épisode 14 – Comment la honte a façonné ma façon d'aimerPendant longtemps, j'ai cru que mon problème était mon poids. Puis j'ai cru que mon problème était les hommes que je choisissais. Puis j'ai cru que mon problème était mon manque de confiance en moi. Avec le recul, je comprends que derrière beaucoup de mes souffrances se cachait en réalité une immense honte. La honte de me sentir différente. La honte de prendre trop de place. La honte de pleurer. La honte de ne pas être "comme il faut". Dans cet épisode très personnel, je te raconte comment cette honte a façonné ma façon d'aimer, de me comporter dans mes relations et même mon rapport à la nourriture. Je te parle : 🌷 de la petite fille qui s'est sentie différente très tôt ; 🌷 de la gentille fille qui a appris à se sacrifier pour être aimée ; 🌷 des relations dans lesquelles j'ai accepté l'inacceptable ; 🌷 de la nourriture comme refuge et comme réconfort ; 🌷 du burn-out qui m'a obligée à arrêter de m'abandonner ; 🌷 et du chemin qui m'a permis de construire davantage de sécurité intérieure. Parce qu'au fond, je crois que beaucoup d'entre nous ont passé leur vie à essayer de mériter leur place. Et peut-être que toi aussi, tu t'es déjà demandé : "Qu'est-ce que je dois faire pour être suffisamment aimée ?" Si c'est ton cas, j'aimerais que tu retiennes une chose : Tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre pour mériter l'amour. Tu n'as pas besoin d'être plus discrète. Plus gentille. Plus parfaite. Tu es déjà digne d'amour. 🎙 Bonne écoute. — After The Storm avec Cécile Petit Pour les femmes fatiguées de survivre émotionnellement dans leurs relations. 🌷