Yoga Nidra | Il Silenzio che cura Ep. 30 | Ferita dell’Abbandono | Dal vuoto alla presenza interiore

In questo episodio di Yoga Nidra – Il Silenzio che Cura entriamo nel campo della ferita dell’abbandono. La ferita dell’abbandono non parla solo dell’essere stati lasciati soli.Parla di quella parte di noi che teme di non avere sostegno, che si aggrappa, aspetta, trattiene o sente crollare la propria stabilità quando una presenza viene meno. Attraverso questa pratica di Yoga Nidra, ti accompagno in uno spazio di rilassamento profondo, ascolto del corpo e ritorno alla presenza interiore. Non cercheremo di cancellare la ferita.La ascolteremo come una soglia. Uno spazio in cui riconoscere dove ancora cerchiamo fuori una presenza che siamo chiamati, lentamente, a ritrovare dentro. Questa pratica ti accompagna a sentire che puoi restare con te, anche quando l’altro non c’è.Che puoi amare senza aggrapparti.Che puoi attraversare il vuoto senza abbandonarti. Il Sankalpa che accompagna la pratica è: Io resto con me.Io non mi abbandono.Posso amare senza perdermi. Lasciati guidare in questo spazio di silenzio, corpo e presenza. Prima di iniziare, scegli un luogo tranquillo, sdraiati comodamente e assicurati di non essere disturbata.Non ascoltare questa pratica mentre guidi o mentre svolgi attività che richiedono attenzione. Chi sono Sono Vitalba, Counselor Immaginale, guida spirituale e creatrice de La Casa delle Letture dell’Anima. Accompagno le persone attraverso percorsi che uniscono Lettura dell’Anima, Yoga Nidra, Costellazioni dell’Anima, Il Corpo come Soglia, meditazione e lavoro simbolico, per trasformare blocchi, ferite e passaggi di vita in soglie di consapevolezza e ritorno a sé. Per iniziare a conoscere il mio metodo di lavoro, puoi seguire la playlist Inizia da qui, dove racconto il mio cammino tra corpo, anima e campo simbolico. Formazione e riferimenti Counselor ImmaginaleScuola di Counseling Immaginale di Selene Calloni WilliamsCostellazioni familiariCostellazioni dell’AnimaPsicogenealogiaLogosintesiMindfulnessYoga SciamanicoYoga NidraFiori di BachIpnosi dolceScuola di ipnosi di Gustav Birth – SvizzeraISEFEffetti del fitness sul dimagrimento Contatti Sito: www.vitalbasagona.comEmail: [email protected]: +39 339 538 9238Canale YouTube: La Casa delle Letture dell’AnimaTelegram: Pillole sulla spiritualità #yoganidra#ilsilenziochecura#feritadellabbandono#feritedellanima#lacasadelleletturedellanima#meditazioneguidata#rilassamentoprofondo#sankalpa#ritornoase#consapevolezza#vitalbasagona