Maartje Derksen over rouw, geluk en positieve mindset | KUKURU #142

Claim nu je gratis ticket voor het webinar 'Ontwerp je 2024' https://kukuru.nl/ontwerp2024/ Met Els van Steijn, Jan Geurtz, Roy Martina, David de Kock, Richard de Leth, Bonnie Bessem, Willem Glaudemans, Tijn Touber, Dokter Juriaan, Vilna, Baptist, Christine Beijnen, Merel Teunis, Edwin Selij, Kasper van der Meulen, Rutney Sluis en nog vele anderen. Stap binnen in het jaar 2024 met een krachtige visie en de gereedschappen om jouw volle potentieel te ontketenen! 5,6 en 7 januari. Meer info https://kukuru.nl/ontwerp2024/ In de nieuwste KUKURU aflevering is Maartje Derksen te gast. Je kan haar kennen als oprichtster van Master in Happiness. Haar recept voor geluk is goed in je eigen tuintje te staan en niet weg te zakken in een moeras van meningen van anderen. ‘Het leven is makkelijker dan je denkt en moeilijker als je denkt’ is een van haar uitspraken. Maartje is door een moeilijke periode gegaan met het verliezen van haar man en vader van hun 3 kinderen. Hij pleegde zelfmoord. Was dit echt niet te stoppen en hoe is Maartje daarmee omgegaan? Dit was voor haar de drijfveer om Master in Happiness op te zetten. Ze geeft handige tips hoe je met alles wat er NU is, gelukkig kunt zijn en nog meer geluk kunt leren creëren, aantrekken en ontdekken. We hebben het onder andere over het verlies van haar man, meningen, zelfontwikkeling, meer lachen en bewonderen en verwonderen. Hoe filosofeert Maartje over het leven? Wat zijn dé 10 happiness hacks voor een gelukkig leven? En hoe luistert Maartje naar haar gevoel? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je nu in deze aflevering! Ook hadden we het natuurlijk over het ochtendritueel, de dood en bespraken we haar drie boeken. Benieuwd naar het hele gesprek met Maartje? Check https://kukuru.nl/maartje ---- Hoofdstukken: 00:00 intro 03:00 verlies 06:30 wat had ik met de kennis van nu kunnen doen 11:30 geen mooie momenten meer 13:30 lovestory 23:00 meningen van anderen 26:20 365 dagen succesvol en andere trainingen 27:50 Boeken 34:27 Filosofie van het leven / ’Tuintje’ 38:58 10 Happiness hacks 44:38 'Ik geluk' en 'plus geluk' 51:50 Spaar fijne kleine ’nu’s’ 55:10 Bewonder en verwonder 1:11:13 Ochtendritueel 1:15:02 Wat wil Maartje nog bereiken? 1:23:04 Hoe kijkt ze aan tegen de dood? 1:24:22 Hoe wil je herinnerd worden?