Barre para PRINCIPIANTES ✨ Clase fácil sin material 45 min

Te comparto una clase completa de barre para principiantes, en esta clase que pedes hacer sin material. Barre o Ballet Fitness es una disciplina que fusiona ballet, pilates y cárdio para tonificar y esculpir tu cuerpo, especialmente quemar grasa en glúteos, abdomen y piernas. Nos centraremos en trabajar la flexibilidad y resistencia, mejorar nuestra postura corporal y quemar grasa 🔥. Clase de 45 minutos completa dirigida por Ana. Es una clase controlada, fácil de seguir, con ejercicios clásicos que son la base necesaria para seguir mejorando cada día. Trabajamos la respiración y la colocación de cada ejercicio. ✨ ¡Comienza a disfrutar ya de todos los beneficios del BARRE, te esperamos en nuestro estudio! 🧘🏼‍♀️ Síguenos en Instagram:   / aerostudio_seijaku   🦋 Ven a probar una clase presencial: 📍 Calle Literato Azorin 37, Valencia 📞 960 818 628 💻 www.aerostudioseijaku.com ♥️ Suscríbete y comparte este video con tus amigos y familiares para que entrenen juntos. ¡Gracias por ver el video y no olvides etiquetarnos en redes sociales para que podamos ver tu progreso! #barre #barrefitness #balletfit