【スープジャー】裏技で簡単に一瞬で作れるスープ弁当1週間｜おにぎらずセット｜冬のお弁当/温かいお弁当

スープジャー弁当作りました🌸 簡単スープジャーレシピ1週間！おにぎらずも美味しくできました！ どれも大絶賛なおすすめメニューなのでぜひ作ってみてね✨ 簡単お弁当作りや晩ご飯、おもてなし料理記録をゆるく投稿しております。 日々の料理を簡単時短ワザで乗り切る主婦のリモです。 よければグッドボタン、チャンネル登録お願いします♪ 愛用しているお弁当箱はコチラ▼ THERMOS (サーモス)真空断熱スープランチセット https://a.r10.to/hN86TW 象印 スープジャー400ml ステンレス https://a.r10.to/hNraPF レンジ可能な曲げわっぱ風弁当箱 https://a.r10.to/hUbZUA 愛用しているおすすめキッチン用品はこちら▼ キッチンバサミ https://a.r10.to/h5pvuM 小さめフライパン https://a.r10.to/h5dja0 ガラス鍋 https://a.r10.to/hNzYpS 味噌マドラー https://a.r10.to/h8lnow オイルスプレー　 https://a.r10.to/hkQo7j ピーラー　 https://a.r10.to/h57jK6 レンジフタ付き耐熱ガラス製ボウルセット https://a.r10.to/hkQWLC 三徳包丁 https://a.r10.to/hklPwH 小三徳包丁 https://a.r10.to/hNPGhS ペティナイフ https://a.r10.to/hNyx0V ゆびさきトング https://a.r10.to/hRZ3IW キャベピィMAX https://a.r10.to/hYP4Ml 0:00　 オープニング 0:19　 1日目 コクうま時短豚汁&目玉焼きとウインナーの甘辛おにぎらず 7:17　 2日目 卵と豆腐のふわとろ和風スープ&めんつゆ生姜焼きおにぎらず 13:33　3日目 白菜とひき肉のはるさめ中華スープ&エビチリおにぎらず 21:43　4日目 ピリ辛おもちスープ&てりマヨチキンおにぎらず 27:59　5日目 ミネストローネ&マスタードベーコンレタスチーズおにぎらず 32:54　エンディング スープジャー弁当とおにぎらずセットのレシピ▼ 【1日目】 ▪️コクうま時短豚汁 豚こま肉100g、大根・にんじん各30g、水400ml、味噌大さじ2、ごま油・みりん各小さじ1、和風顆粒だし小さじ1/2、小ねぎひとつまみ ▪️目玉焼きとウインナーの甘辛おにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚、グリーンリーフ2枚、卵1個、塩胡椒適量、ウインナー2本、焼肉のタレ大さじ1/2 【2日目】 ▪️卵と豆腐のふわとろ和風スープ 卵1個、豆腐1丁(150g)、水400ml、醤油小さじ2、和風顆粒だし小さじ1、塩ふたつまみ、水溶き片栗粉(水大さじ1、片栗粉小さじ2)、小ねぎ・白ごま各ひとつまみ ▪️豚のめんつゆ生姜焼きおにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚、グリーンリーフ1枚、豚こま肉100g、玉ねぎ1/4個(50g)、片栗粉小さじ1、めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1、生姜小さじ1 【3日目】 ▪️白菜とひき肉のはるさめ中華スープ　 白菜150g、合いびき肉50g、にんじん20g、はるさめ1個(10g)、酒小さじ1、生姜小さじ1/2、水400ml、鶏がらスープの素大さじ1、胡椒適量 ▪️エビチリおにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚 (エビチリ) むきえび5尾(100g)、酒小さじ1、片栗粉小さじ1/2、ケチャップ大さじ1、醤油小さじ1、砂糖・ごま油・生姜各小さじ1/2、小ねぎ小さじ1、ラー油適量 (卵) 卵1個、水・マヨネーズ各小さじ1、塩胡椒適量 【4日目】 ▪️ピリ辛おもちスープ 切り餅1個(50g)、白菜100g、大根30g、小ねぎ3本(20g)、水400ml、鶏がらスープの素大さじ1/2、コチュジャン・醤油各小さじ1、塩ひとつまみ ▪️てりマヨチキンおにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚、グリーンリーフ1枚、鶏もも肉100g、塩胡椒適量、片栗粉小さじ1、醤油小さじ2、砂糖・みりん・酒各小さじ1 【5日目】 ▪️ミネストローネ キャベツ2枚(100g)、玉ねぎ1/4個(50g)、にんじん30g、冷凍ブロッコリー3房(30g)、ウインナー2本、オリーブオイル小さじ1/2、トマト缶1/2缶(200g)、水200ml、コンソメ小さじ2、砂糖小さじ1、塩胡椒適量　　 ▪️マスタードベーコンレタスチーズおにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚、グリーンリーフ1枚、スライスチーズ1枚、厚切りベーコン60g、塩胡椒適量、粒マスタード小さじ1/2 #スープジャー #スープ弁当 #おにぎらず #お弁当 #弁当 #1週間のお弁当 #THERMOSスープジャー