[쉼명상의 하루] 2.용수스님의 가이드 명상

#용수스님 #세첸코리아 #티베트불교 #쉼명상 #마음쉼 #휴식 #힐링명상 #마음챙김 #편안한시간 #내면의고요 #지금이순간 #깨어있음 #명상음성 #가이드명상 #명상가이드 #평화 #쉼이필요할때 #마음의본성 🌿명상은 어렵지 않습니다. 용수스님과 함께 마음을 내려놓고, 지금 이 순간 편안히 ‘쉼’을 경험해 보세요. 쉼명상은 “아무것도 하지 않는 연습”입니다. 호흡, 집중, 노력 대신 본성의 평화와 고요 속에 그냥 머무는 법. 해야 한다는 강박을 놓고, 몸과 마음을 지금 이 순간에 편히 두세요. 그곳에 진짜 쉼이 있습니다. 쉼속에 언제나 있는, 쟈유롭고 편안한 생생함을 깊이 경험 하는 쉼명상 용수스님과 함께 연습 해 보아요🌿 ========================================================================= 세첸코리아는 여러분의 따뜻한 지원으로 운영되고 있습니다. 이미 후원해 주시는 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 수행에 목마른 도반들을 돕는 원력에 함께해 주세요. 많은 이들의 작은 정성이 모여 큰 원력이 됩니다. 🌼 후원 안내 매달 1만 원부터 자동이체, CMS 후원 부탁드립니다. 🙏 ☆자동이체 후원 국민은행, 006037-04-003012 예금주: 세첸코리아 ☆CMS 후원 휴대폰으로 아래 링크를 클릭하시면 간단히 신청 가능합니다. https://ap.hyosungcmsplus.co.kr/exter...