DIABETE E CICLISMO: METODO, CONTROLLO, CONSAPEVOLEZZA

Diabete di tipo 1 e ciclismo possono convivere? In questo video vi racconto la mia esperienza personale tra sport, alimentazione e gestione della glicemia. Senza vittimismo, senza drammi. Solo metodo, equilibrio e consapevolezza. Convivo con il diabete e passo molte ore in sella. Ho imparato a conoscere il mio corpo, a gestire l’alimentazione durante gli allenamenti e a trovare un equilibrio tra ipoglicemia e iperglicemia. Non è una storia di limiti, ma di adattamento. Il diabete non è una condanna. È una condizione che richiede attenzione, disciplina e consapevolezza. E lo sport può diventare uno strumento potente per imparare a conoscersi meglio. Se questo contenuto ti è stato utile o ti ha lasciato qualcosa, lascia un like e iscriviti al canale: mi aiuta a portare sempre più contenuti di qualità su ciclismo, sport e vita reale. 🚴‍♂️ Seguimi anche qui: Strava:   / strava   Instagram:   / diego_fersini   Facebook:   / diegofersini20