열심히 살고 있는데 왜 우울할까?

열심히 살고 자기계발 하면 어느 날 침착하고 완전 희열에 도달하겠다고 생각하는 사람이 많습니다. 그러다가 모든 감정을 다 억누르고 '행복과 고요함 추구'로 삶 그 자체를 거부합니다! 이번 영상에서는 울적하고 우울한 감정을 어떻게 자기 성장에 활용하실 수 있는지 보여드립니다. 00:25 감정을 억누르지 말라 06:32 실패할 때 08:28 삶의 방식을 바꿔야 할 때 11:06 비전을 바꿔야 할 때 이 주제를 더 깊이 설명하는 제 큰 책 '의미 있는 삶을 위하여 - 의식성장을 통한 진정한 삶의 여정'을 여기서 확인하세요: https://higherself.co.kr/Book '100일간 나를 만나기 - 관찰일기 쓰는법' 워크북을 여기서 다운 받으세요: https://higherself.co.kr/Store 홈페이지: https://higherself.co.kr/ Facebook:   / higherselfkorea   Instagram:   / higherselfkorea   Naver Blog: https://blog.naver.com/alexlungu HigherSelf 자아실현 학교는 일상생활에 적용할 수 있는 자아실현, 인생전략, 인간심리 그리고 의식성장에 대한 컨셉을 널리 알려드립니다. #하이어셀프 #자아실현 #우울증