Болки в краката и стъпалата? Не е просто умора!

Стъпваш ли правилно? Деформират ли се често подметките на обувките ти? Знаеш ли кои са най-добрите обувки за краката ти? Проблемът със стъпалата може да предизвика функционални промени в цялото тяло. За това предупреди д-р Росен Георгиев, ортопед-травматолог в Beta Clinic. Във видеото ще научите още: ✅ кои са най-честите грешки, които правим при избора на обувки, ✅ как неудобната подметка влияе на походката, стойката и дори кръста, ✅ кои деформации можем да обърнем с упражнения и кои – изискват сериозна намеса. ✅ плоскостъпие – може ли да се коригира? ✅ халукс валгус – какво го отключва и как да го овладеем? ✅ болка в петата – кога сигнализира за по-сериозен проблем? ✅ боси обувки – по-добрата алтернатива ли са? Повече за д-р Росен Георгиев ще намерите тук: https://beta-clinic.com Последвайте ни: instagram.com/diagnoza_zdrave facebook.com/profile.php?id=61568613777904 / diagnoza.zdrave Ако видеото ви е било полезно: 👍 Харесайте го! 🔔 Абонирайте се за канала!