GRUPPENTHERAPIE: RETTUNG oder RISIKO | #Folge19
Gruppentherapie – heilsamer Austausch oder Überforderung im Stuhlkreis? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über die Chancen und Grenzen von Gruppentherapie. Wann ist sie wirklich sinnvoll – und wann vielleicht sogar kontraproduktiv? Wir teilen Erfahrungswerte aus der Praxis, klären über Mythen auf und geben Tipps, worauf man achten sollte, bevor man sich für eine Gruppe entscheidet. Themen u. a.: • Für wen Gruppentherapie ideal ist • Wann Einzeltherapie besser passt • Welche Dynamiken heilsam oder hinderlich sein können • Worauf du bei der Auswahl achten solltest Jetzt reinhören und mitreden! Hat dir die Folge geholfen? Dann zeig’s uns mit einem Like, kommentiere deine Erfahrungen oder Fragen – und abonniere unseren Kanal, um keine weiteren Folgen rund um psychische Gesundheit zu verpassen! #Gruppentherapie #Psychotherapie #MentalHealth #TherapiePodcast #PsychologeErklärt #PsychischeGesundheit #Stuhlkreis #Einzeltherapie #Therapieform #HilfeSuchen #TherapieVerstehen #TabuBrechen #MentalHealthAwareness #PodcastDeutsch #therapietipps KAPITEL 00:00 Sich den ersten Schritt trauen 03:31 Redeanteil Therapeut*in 04:16 Niedrig/hochfunktionale Gruppen 07:00 Erfahrung aus der Gruppe 08:34 Das Hier u & Jetzt unterstützen 13:41 Was in der Gruppe heilt 17:21 Was tun bei Angst vorm Gruppensetting? 19:01 Gruppe als Gesamtpaket 23:32 Gruppe rekrutieren & gestalten 28:24 Wie viel Raum bekommt der/die Einzelne 32:20 Grenzen von Gruppentherapie 33:37 Das eigene Tempo geht immer vor

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