Ingvar Villido Ishwarananda: “Ole põhjuseta õnnelik!”

Kui küsida, mis teeb meid õnnelikuks, ütlevad paljud: „Kui mu elus on kõik korras“, „kui saan, mida tahan“, või „kui keegi mind armastab“. Aga oled ehk märganud, et isegi siis, kui kõik on korras, ei püsi see tunne kaua? Midagi jääb ikka vajaka. Joogide sõnul on tõeline õnn hoopis midagi muud. See ei ole tunne, mis tuleb ja läheb – see on seisund, mis on meis juba olemas. Nagu päike pilvede taga – ta ei kao kuhugi, ainult meie mõtted ja mured varjavad teda. Vahel, kui juhtub midagi ootamatut – näiteks näed looduses midagi erakordselt ilusat või kuuled head uudist – tekib hetk, mil kõik peatub. Selles vaikuses on selgus ja kergus. Just see hetk ongi tõeline õnn. Seda ei saa mõelda ega sundida – ta lihtsalt on. Kui õpid märkama, et õnn ei sõltu välistest asjadest, vaid on sinu sees, siis hakkab elu vaikselt muutuma. Mured ei kao kohe, aga nad ei varjuta enam valgust, mis on kogu aeg olnud olemas. Sellel pimedal novembriõhtul uurisime koos, kuidas seda sisemist valgust taas leida – ja kuidas olla põhjuseta õnnelik. 0:16:58 Elu lükkab alati inimese rahu poole, õnne poole. 31:00 Õnn vs stagnatsioon – miks ei saa liiga kaua “mullis” olla? 37:40 Kuidas leida töös rõõmu ja vähendada stressi? 56:24 Omamine ja elu ringlus 1:03:25 Mis erinevus on emotsioonide alla surumisel ja vabastamisel? 1:09:40 Tänulikkus ja õnnelikkus – kuidas need on seotud? 1:32:16 Juhendatud praktika - „Praktika hakkab peale siis, kui sa hakkad rajama teed, et sinna päriselt püsima jääda“ Ingvar Villido on käinud siddha-jooga teed üle 30 aasta. „Teadmiste tee“ sarjas jagab ta praktilisi ja süvitsi minevaid teadmisi, mis toovad vaimse selguse igapäevaellu. Kui see, mida kuulsid, oli sinu jaoks väärtuslik, siis võid teha enda poolt annetuse Teadmiste tee sarja toetamiseks: https://bit.ly/Teadmiste-tee-annetus Loengusarja korraldab MTÜ Lilleoru. Sarja loengud leiad: https://lilleoru.ee/events/teadmiste-... https://ingvarvillido.com https://fb.me/ingvarvillido