π₯2026 λͺ μ λ¦Ό (μ΄λ±λΆ 36kg κ²°μΉ) [μμΈνΉλ³μννμ₯λ°° μνμ²΄μ‘ λ μ¬λ§λν]
ββββββββββββββββββββ λ ν λͺ : 2026λ μμΈνΉλ³μννμ₯λ°° μνμ²΄μ‘ λ μ¬λ§λν λνμ₯μ : μμΈμ²΄μ‘κ³ λ±νκ΅ μΉλ¦¬κ΄ λνμΌμ : 2026λ 7μ 4μΌ(ν ) 10:00 μ£Ό κ΄ : μμΈνΉλ³μλ μ¬λ§νν ν μ : μμΈνΉλ³μ체μ‘ν ν μ‘°: λ μ¬λ§μ½λ¦¬μ (281λͺ μΆμ ) ββββββββββββββββββββ "λΉλλ μΆμ΅μ κ°μ§νμ" "μμμ 보λ΄λ©΄ λ μ½μ νμ μ μ₯λ©λλ€" μΈμ€: Β Β /Β wrestling.koreaΒ Β μΉ΄ν‘: http://pf.kakao.com/_mRyZu ββββββββββββββββββββ γλ μ¬λ§μ½λ¦¬μ μ€ν μν체μ‘λν κ²½κΈ° κ·μ γ λ μ¬λ§μ½λ¦¬μ μΉκΈ κΈ°μ€ π₯ *루ν€* β μ μ κ²½λ ₯μ΄ μλ μ΄λ³΄μ λΆλ¬Έ π₯ λΉκΈ°λ** β λ£¨ν€ μΉκΈμ λ° μ€κΈμ λΆλ¬Έ π₯ *μ€ν* β μνμ²΄μ‘ μ΅κ³ μμ€μ μκΈμ λΆλ¬Έ β 루 ν€ 1μ 3μ , 2μ 2μ , 3μ 1μ (μ’ ν© 3μ λλ¬ μ λΉκΈ°λ μΉκΈ) β λΉκΈ°λ 1μ 3μ , 2μ 2μ , 3μ 1μ (μ΄ν© 5μ λλ¬ μ μ€ν μΉκΈ) β λ£¨ν€ (Rookie) λ μ¬λ§ λ° μν체μ‘λν λ―Έμ μ λνΈμΈ λμ ν μΒ·λ μν체μ‘λν μ μμλ μΆμ λΆκ° ν ν¬κΈ°μ’ λͺ© μ μ μΆμ μΆμ λΆκ° 1μ 3μ , 2μ 2μ , 3μ 1μ λΆμ¬ λμ 3μ λλ¬ μ λΉκΈ°λλ‘ μΉκΈ λ£¨ν€ λν μ°μΉμλ λ£¨ν€ μ¬μΆμ λΆκ° β μ€ν λ ν¬ν¬μ€νμΌ μ μ© (μ μ μ 2μ νλ) β κ·ΈλΌμ΄λ μμ (ν μ΄ν¬λ€μ΄ ν΄ μ°κ²° κ°λ₯) β ν ν¬λ컬 ν΄ 8μ μ°¨ μΉλ¦¬ β κΈμ§κΈ°μ λ°± μνλ μ€ (ν΄μ₯) β»μ¬ν μ μ§ μ μ μΈμ β κΈμ§κΈ°μ νν΄ λ€μ΄μ μμ§μΌλ‘ μ°λ νμ (ν΄μ₯) β»μ¬ν μ μ§ μ μ μΈμ β‘ λΉκΈ°λ (Beginner) λ£¨ν€ μΉκΈμ λ° μ΄κΈ κ²½νμ λμ 1μ 3μ , 2μ 2μ , 3μ 1μ λΆμ¬ λμ 5~6μ λλ¬ μ μ€νλΆλ‘ μΉκΈ (λνλ³ κ³΅κ³ κΈ°μ€ μ μ©) β μ€ν λ ν¬ν¬μ€νμΌ μ μ© (μ μ μ 2μ νλ) β κ·ΈλΌμ΄λ κ°λ₯ (λμΌ κΈ°μ 1ν) νν μ μ μ꡴리기 β ν ν¬λ컬 ν΄ 8μ μ°¨ μΉλ¦¬ β κΈμ§κΈ°μ λ°± μνλ μ€ (ν΄μ₯) β»μ¬ν μ μ§ μ μ μΈμ β κΈμ§κΈ°μ νν΄ λ€μ΄μ μμ§μΌλ‘ μ°λ νμ (ν΄μ₯) β»μ¬ν μ μ§ μ μ μΈμ β’ μ€ν (Open) μΉκΈ μ ν μμ΄ μ°Έκ° κ°λ₯ λΉκΈ°λ μΉκΈ κΈ°μ€ μΆ©μ‘± μ μΆμ μνμ²΄μ‘ μ΅μμ λΆλ¬Έ β μ¬λ¦Όν½ μ€νμΌ μ μ© (1μ ~5μ ) β κ·ΈλΌμ΄λ κ°λ₯ (λμΌ κΈ°μ 2ν) νν μ μ μ꡴리기 β ν ν¬λ컬 ν΄ 10μ μ°¨ μΉλ¦¬ (λν μΆμ νμ μ λ° μ λ¨μ κ²½κΈ°, λ©λ¬ λͺ°μ λ° μμ 체μ‘κ΄ μ’ ν©μ μ λΆκ°) λ μ¬λ§μ½λ¦¬μ κ²½κΈ° λ°©μμ νΉμ§ λ μ¬λ§μ½λ¦¬μλ μ μ μλ¦¬νΈ κ²½κΈ° κ·μ μ μνμ²΄μ‘ μ°Έκ°μλ€μ΄ λ³΄λ€ μ½κ³ μμ νκ² μ¦κΈΈ μ μλλ‘ μ¬κ΅¬μ±ν κ²½κΈ° μμ€ν μ μ΄μν©λλ€. νΉν 볡μ‘ν κ·ΈλΌμ΄λ 곡방과 μ λ¬Έ κΈ°μ μ€μ¬μ μ΄μμ μ΅μννκ³ , μ€ν λ© μν©μμμ νν΄Β·λ°©μ΄Β·μ μ λ₯λ ₯μ μ€μ¬μΌλ‘ μΉλΆκ° κ²°μ λλ ν¬ν¬μ€νμΌ(Folkstyle) λ°©μμ μ±ννκ³ μμ΅λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ μ΄λ³΄μλ κ²½κΈ° νλ¦μ μ½κ² μ΄ν΄ν μ μμΌλ©°, κ΄μ€ μμ 곡격과 μλΉκ° λͺ ννκ² λλ¬λλ λ°μ§κ° μλ κ²½κΈ°λ₯Ό κ΄λν μ μμ΅λλ€. λν μνμ±μ΄ λμ κΈ°μ μ μ ννμ¬ μ μ μμ μ μ΅μ°μ μΌλ‘ κ³ λ €νκ³ μμΌλ©°, μν체μ‘μΈλΆν° μ μ μΆμ κΉμ§ μμ μ μμ€μ λ§λ λ±κΈ(루ν€Β·λΉκΈ°λΒ·μ€ν)μμ 곡μ νκ² κ²½μν μ μλλ‘ μΉκΈ μ λλ₯Ό μ΄μνκ³ μμ΅λλ€. μ¦, λ μ¬λ§μ½λ¦¬μλ "λꡬλ λμ ν μ μμ§λ§, μ€λ ₯μ λ°λΌ μ±μ₯νλ©° λ¨κ³μ μΌλ‘ κ²½μνλ μνμ²΄μ‘ λ μ¬λ§ 무λ"λΌλ μ μ΄ κ°μ₯ ν° νΉμ§μ λλ€. #μμΈμννμ₯λ°°λ μ¬λ§λν #μμΈμλ μ¬λ§νν #λ μ¬λ§

μ£Όμ§μ λν μμκ³Ό μΈμ»¨ λ€λ μμ΅λλ€

μν΄μ μμ λ민체μ μ°μΉκΈ°-(λΆμ : LIKE μμΆκΆ)

Argentinien β Schweiz Highlights | Viertelfinale, FIFA WM 2026 |β―sportstudio

π€Ό | Wrestling | Swiss Championships 2023 Juniors (Greco) - 60kg Gold | HUNGERBΓHLER vs BIRCHLER

ν΄μλ Έμ₯μ αα ©αα ΅α«αα ¦αα ₯α« λμ κΈ° - λ€λ¦¬ μ‘κ³ μ μ΄μΉκΈ°λ λͺ°λμ§
![π₯2026 Makhmud (λΉκΈ°λ 68kg κ²°μΉ) [μμΈνΉλ³μννμ₯λ°° μνμ²΄μ‘ λ μ¬λ§λν]](https://i.ytimg.com/vi/_hvMdeDnnYM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYSSBCKHIwDw==&rs=AOn4CLDbIgfv4T0K-g2UZDAiMd6PCa4kww)
π₯2026 Makhmud (λΉκΈ°λ 68kg κ²°μΉ) [μμΈνΉλ³μννμ₯λ°° μνμ²΄μ‘ λ μ¬λ§λν]

Norwegen β Englandβ―Highlights | Viertelfinale, FIFA WM 2026 |β―sportstudio

π€ΌββοΈ Wrestling | int. Andi Walter Tournament 2026 (FS) - 52kg Round 2 | ZAVGAEV π©πͺ vs EKINCI π¦πΉ
![[μ‘΄ νλν΄ μ£Όμ§μ] λ κ·Έλ½ κ°λ
λΆν° μμμ¬μ΄λ νν
κΉμ§ λ€ μλ €μ€](https://i.ytimg.com/vi/1RF2NRzyvPg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC_vvcRsVQhNT1Wpf4bQ5TI5c5kug)
[μ‘΄ νλν΄ μ£Όμ§μ] λ κ·Έλ½ κ°λ λΆν° μμμ¬μ΄λ νν κΉμ§ λ€ μλ €μ€

U15 Sofia Mate (HUN) vs Jasmine Karlsson (SWE) 39kg. Girls youth women's wrestling. B-cam-man

4Kπ₯2024 λ¨μμ (리λΌμνΈκ³ ) μ κ΅μ²΄μ‘λν μμΈ λ μ¬λ§ λν μ λ°μ (λͺ¨μ)

Argentina vs. Switzerland Highlights FIFA World Cup 2026 | Sportschau

μ€ν 1λ λ§μ λ λ²μ§Έ λ¨μ²΄ μ°μΉν λ μ¬λ§ ν
![8λ
λ§μ λ¬μμ λ μ λμ λ μ¬λ§ κ²½κΈ° [λΆμ° ν€μ€ν¬μΈ λ μ¬λ§ μ±νΌμΈμ]](https://i.ytimg.com/vi/dzk-LpNKflc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCEWolQ94j0w9lwYPCUrgXfwYE66g)
8λ λ§μ λ¬μμ λ μ λμ λ μ¬λ§ κ²½κΈ° [λΆμ° ν€μ€ν¬μΈ λ μ¬λ§ μ±νΌμΈμ]
![π₯2026 κ³ κ±΄ν (μ€ν 78kg μ€κ²° ) [μμΈνΉλ³μννμ₯λ°° μνμ²΄μ‘ λ μ¬λ§λν]](https://i.ytimg.com/vi/-rlHXULMgyI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYMyBMKH8wDw==&rs=AOn4CLCrpQIjwJxBaTeP8QKKAE1gqSoC6A)
π₯2026 κ³ κ±΄ν (μ€ν 78kg μ€κ²° ) [μμΈνΉλ³μννμ₯λ°° μνμ²΄μ‘ λ μ¬λ§λν]

Full Replay | 2026 FINAL X Men's Freestyle

νΉλ€μ£Όμ§μ ν©λνλ ¨ (six blades kor)

μμμλ€κ° κ°μκΈ° λ μ¬λ§ μν©!?

Profi-Ringer vs Schwarzgurt im Judo β Der ultimative Kampf! π₯π₯
![[νλ²μ ] 2026 μμ λͺ¨μ¬λ¦Όν½μ ν¨κΈ°λ
μ 51ν KBSλ°° μ κ΅λ μ¬λ§λν | λ¨λ
μ€Β·κ³ λ±λΆ μ€κ²°μΉ~κ²°μΉ (26.06.15 λ°©μ‘)](https://i.ytimg.com/vi/DBDOBU_6jS0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAlZOdZC4T--eEFvm_rPCuHK3durg)
