Našel jsem tu nejlepší zeleninu na cukrovku! Konečně jsem ji našel!

Chcete vědět, která zelenina je nejvhodnější při cukrovce? Otestoval jsem 20 druhů na vlastní kůži (a cukroměru)! Překvapí vás, které skončily v zelené, žluté a červené misce. Navíc sdílím tipy a recepty, které vám usnadní život s cukrovkou. Dejte odběr, napište do komentářů, která zelenina vás nejvíc překvapila! #zelenina #cukrovka #zdravi #jidlo #dieta 👉 Tento kanál byl vytvořen v rámci spolupráce s    / @typeonetalks   0:00 - Úvod a záměr experimentu se zeleninou 0:57 - Papriky: obsah sacharidů a vliv na cukr 2:13 - Brokolice, brambory a rozdíly v glykemickém indexu 3:39 - Vliv způsobu přípravy zeleniny na cukr 6:35 - Další zeleniny: cibule, okurky, rajčata a salát 10:55 - Mrkev, fazolky, kukuřice, česnek a jejich vliv 16:14 - Další druhy zeleniny a jejich vhodnost pro diabetiky 22:19 - Verdikt, doporučení a závěr videa