Mafé 🇸🇳 - Étape par étape | Recette inratable
Hello friends, I hope you are well 🥰🥰. Today we're going to Senegal for a delicious mafé 🇸🇳👩🏾🍳. Ingredients: 1 onion 25g bell pepper 3 cloves garlic 1/2 tsp pepper 1 tsp salt 50ml oil 1 kg lamb 75g tomato paste 1.2 liters water 250g peanut paste 1 tsp soumbara Carrot and potato 2 bay leaves You can add chili pepper 🌶️ and the vegetables are your choice; for me, it's always carrot and potato. #simplerecipes #cuisine #jedebuteencuisine #lescasserolesdebineta #easyrecipe #Senegalesecuisines ——— Hello friends, I hope you’re doing well 🥰🥰. Today, let’s take a trip to Senegal with a delicious mafé 🇸🇳👩🏾🍳. Ingredients: 1 onion 1/4 cup bell pepper 3 garlic cloves 1/2 tsp pepper 1 tsp salt 1/4 cup oil 2 lbs lamb 1/3 cup tomato paste 5 cups of water 1 cup peanut butter 1 tsp soumbara Carrot and potato 2 bay leaves You can add chili 🌶️, and the vegetables are up to you, but I always go with carrots and potatoes.
![LE MEILLEUR MAFÉ SÉNÉGALAIS 🇸🇳 (Sauce Arachide) [Comment Préparer]](https://i.ytimg.com/vi/sDhOsmMQeNk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLBhT4m0lTtRcCco1IbdgLwzQN56aw&usqp=CCY)
LE MEILLEUR MAFÉ SÉNÉGALAIS 🇸🇳 (Sauce Arachide) [Comment Préparer]

Sénégal : le mafé | Voyage en cuisine | ARTE Family

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