چرا تغییر نمی کنیم؟! / پویان مقدم
/ pouyan_moghaddam چرا مشکلاتمان سر جایشان می مانند؟ چرا می خواهیم تغییر کنیم اما نمی شود؟ چرا بازهم از راهکارهای ناکارامد گذشته استفاده می کنیم؟ پویان مقدم روان درمانگر و روانکاو
▶︎
خطاهای شناختی، قسمت دوم / پویان مقدم
▶︎
ظرفیت تنهایی چطور شکل می گیرد؟ / دکتر پویان مقدم
▶︎
اومدیم پی سی ببندیم😼
▶︎
چه می شود که تغییر را شروع نمی کنیم؟
▶︎
یک ویدئو = یک زندگی جدید ❗واقعی❗
▶︎
چهارسوار گاتمن / پویان مقدم
▶︎
دکتر انوشه | چطور نشخوار فکری را متوقف کنیم؟
▶︎
خیانت چیست و کدام رفتارها خیانت تلقی می شوند؟ / دکتر پویان مقدم
▶︎
واقعیت تلخ درباره ساده لوحی | تلنگر جدی دکتر انوشه
▶︎
نبودی / شعر ، اجرا و ساخت ویدئو: پویان مقدم
▶︎
!از ترس هایی که داری، فرار نکن، ازشون عبور کن
▶︎
تو نیاز داری با این روش بودا مدتی ناپدید بشی تا خودتو جمع و جور کنی
▶︎
مهارتهای گوش دادن فعال / پویان مقدم
▶︎
با این 6 نشونه ظاهراً ساده، ذات آدمای دورو به سرعت لو میره! (بالاخره علم تاییدش کرد)
▶︎
7 عادتِ اشتباه در صحبت کردن که شما را به شدت ضعیف نشان می دهد!
▶︎
حافظ شناختنش برای همه ما ضروری است | رشید کاکاوند در کتاب باز
▶︎
چطور با فن بیان و اعتماد به نفس صحبت کنیم؟ ( خلاصه کتاب Think faster talk smarter)
▶︎
چطور عادتهای خوب بسازیم و عادتهای بد را ترک کنیم؟
▶︎
!وقتی با خودت رفیق میشی، عشق واقعی پیدا میشه
▶︎