Ni puto caso a quien opina sobre tu divorcio | Con Andrea Vilallonga. Un podcast de Isabel Gavt

🎙"Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos." (Antes: Divorciarse a los 40 +) Por Isabel Gavt 💔 En este episodio invito a ‪@Andreavilallonga‬ para hablar de su último libro "Ni Puto Caso" y que nos enseñe como podemos aplicarlo a nuestras relaciones de pareja y en nuestra separación. Cuando una persona se separa, todo el mundo opina. La madre. Las amigas. La compañera del trabajo. El vecino del rellano. Todos parecen saber mejor que tú cómo deberías estar, qué deberías sentir, cómo deberías actuar. Y mientras tanto, dentro de ti, hay otra voz aún más cruel — la tuya — diciéndote que no puedes, que no vales, que te has equivocado. Por si fuera poco, tienes que seguir comunicándote con tu ex sobre los niños. Y cada WhatsApp se convierte en una guerra, en silencio o en malentendidos que duran semanas. En este episodio nos acompaña Andrea Vilallonga, experta en comunicación, profesora de Operación Triunfo, y autora del libro “Ni puto caso. Comunica para que te escuchen y decide cuándo no escuchar” (Aguilar, 2025). Y llevamos su libro a 6 territorios concretos donde a las personas en divorcio les duele de verdad. En este episodio te cuento: · Por qué nos importa tanto la opinión de los demás cuando nos separamos — y cómo blindarse. · Cómo identificar tus “no clientes mentales” y qué batallas merecen tu energía. · El círculo de las 10 personas que te nutren — y por qué hacerlo después de un divorcio. · El saboteador interior: cómo desmontar el diálogo que te dice “nadie te va a querer”. · Los lenguajes del amor: por qué dos personas que se quieren pueden sentirse desamadas. · Kit de frases concretas para poner límites sin culpa. · El código WhatsApp aplicado a la comunicación con tu ex sobre los niños. · Volver a las citas pasados los 40 — después de años fuera de ese mercado. · El “traje de Ficha”: cuándo ponerse y soltar el “ni puto caso”. · Asertividad real para personas que llevan años pidiendo perdón antes de hablar. ━━━ CAPÍTULOS ━━━ 00:00 — Bienvenida 05:00 — Andrea y el libro: por qué “Ni puto caso” 10:00 — Familia, amigos y el “qué dirán”: cómo blindarse 20:00 — El saboteador interior y el botón de pausa 30:00 — Lenguajes del amor, discusiones y límites en pareja 42:00 — El código WhatsApp con tu ex sobre los niños 50:00 — Volver a las citas a los 40+ y comunicación asertiva 58:00 — Cierre y mensaje final (Timestamps orientativos — ajustar según corte final del vídeo.) ━━━ RECURSOS GRATUITOS ━━━ 👉 Guía gratuita para un divorcio consciente: https://go.isabelgavt.com/guia-para-d... 📩 Si quieres hablar conmigo de tu caso: Enlace de agenda en mi bio de Instagram. 📲 Sígueme en Instagram: @isabelgavt Comenta la palabra CASO en mi último post y te paso recursos. ━━━ EL LIBRO ━━━ “Ni puto caso”, de Andrea Vilallonga Editorial Aguilar (Penguin Random House) — noviembre de 2025. Disponible en cualquier librería. ━━━ SOBRE EL PODCAST ━━━ Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos es el podcast de Isabel Gavt — divorce coach y planner — para personas que están pensando en separarse, están en mitad del proceso, o están reconstruyéndose después. Conversaciones reales sobre divorcio con hijos, coparentalidad, maternidad consciente, inteligencia emocional y desarrollo personal en la mediana edad. Suscríbete y activa la campanita 🔔 para no perderte ningún episodio. #TodoEmpiezaAhora #IsabelGavt #AndreaVilallonga #NiPutoCaso #ComunicaciónConsciente #DivorcioConHijos #SepararseConHijos #ComunicarseConElEx #CódigoWhatsApp #LenguajesDelAmor #LímitesSanos #SaboteadorInterior #CitasAlos40 #Asertividad #MétodoALBA #DivorcioConsciente #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal #SaludMental #EditorialAguilar Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Búscame en: Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/3152340 Spotify: 🎙️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe... YouTube: 🎥    / @divorciarsealos40   Instagram:   / isabelgavt   Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase Divorcio consciente 📘 https://dashboard.mailerlite.com/form... Supera tu Crisis matrimonial 📕 https://preview.mailerlite.io/forms/1... 📩 Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/form... 📆 Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJN... Besos,