Prapapá - Mingau de Aveia para Bebês de 8 Meses

** INSCREVA-SE! CURTA! Receita de mingau de aveia com banana para melhorar a prisão de ventre em bebês. Uma deliciosa e simples ideia de lanchinho que nunca sai de moda! Para bebês a partir dos 8 meses (só usar leite de vaca, após os 12 meses). Patricia Cruz Smith é mãe, nutricionista e uma cozinheira de mão cheia! Com ela, aqui no Prapapá, você vai aprender semanalmente receitas simples e saudáveis para crianças de 0 a 7 anos. Conheça o Canal do Prapapá:    / prapapa   Curta no Facebook!   / prapapanet   Siga a gente no Instagram, Twitter e Pinterest: @prapapa_receitas @prapapanet pinterest.com/prapapa Ingredientes: 150 ml de leite (fórmula ou leite vegetal antes dos 12 meses) 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de amaranto ou quinoa em flocos 1 banana ouro bem madura amassada Modo de Fazer: Para começar, se você for utilizar fórmula infantil, o ideal é ferver a água, colocar a aveia e o amaranto ou a quinoa em flocos e deixar cozinhar quase no ponto de apagar o fogo - com o mingau já mais consistente e depois adicionar o leite em pó da fórmula. Se for usar leite vegetal ou o leite de vaca (após 12 meses), pode colocar os cereais desde o início. Depois do mingau pronto, basta colocar a banana amassadinha e misturar. Para variar o paladar você pode colocar purê de maçãs, passas brancas hidratadas...