AERIAL YOGA
Lezione di aerial yoga, dove praticheremo posizioni con l'amaca come sostegno, sul lato lungo del tappetino. Ci sarà anche una posizione di inversione, quindi presta attenzione, assicurati con un medico di poterlo fare e guarda il video con la spiegazione prima di iniziare la pratica. Se ti è piaciuta la lezione metti mi piace al video e iscriviti al mio canale per i prossimi! Grazie Anna Pilates aereo, pilates in volo, fly pilates, pilates in sospensione, pilates con amache, yoga aereo, aerial yoga, yoga in sospensione, yoga con amache
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