સ્લીપ ડિસ્ક/સાયેટીકા નાં દર્દીએ કઈ રીતે ચાલવું, ચાલવાના ફાયદા અને માર્ગદર્શન.(ગુજરાતી)
આ વિડિઓ માં ડો સૌમિલ માંડલિયા દ્વારા સ્લીપ ડિસ્ક તથા સાયટિકા નાં દર્દીઓ એ કઈ રીતે ચાલવું તથા ચાલવાના ફાયદાઓ અંગે સંપૂર્ણ ગુજરાતી ભાષામાં જાણકારી આપેલી છે. ડો સૌમિલ માંડલિયા અમદાવાદ ખાતે ઓર્થોપેડિક, સ્પાઈન તથા જોઈન્ટ સ્પેશ્યલિસ્ટ તરીકે પ્રેકટીસ કરે છે. આપના રિપોર્ટ્સ આપ ૮૩૪૭૬૫૬૮૨૩ પાર whatsapp કરી શકો છો અથવા કોલ કરી ને એપોઇન્ટમેન્ટ લઇ શકો છો.
▶︎
કમરમાં દુઃખાવો, નસ દબાવી અને ગાદી ખસવાનું કારણ શું ? 3 બેસ્ટ ઉપાય જાણો #ayurveda #healthtips #doctor
▶︎
પગની નસ દબાતી હોય તો શું કરવું? - ઘરેલું ઉપચાર અને અસરકારક ઉપાયો
▶︎
સાયેટીકા અને દબાયેલી નસનો ૧૦૦% ઇલાજ | હાથ-પગમાં ઝણઝણાટી | Dr. Ronak Bhimani
▶︎
મણકાની તકલીફ કે ગાદી ખસી જાય પછી કઈ અલગ અલગ સારવાર થઇ શકે? | EK Vaat Kau
▶︎
Fatty Liver Explained: Causes, Symptoms & Best Ayurvedic Solution | Dr. Devangi Jogal | JOGI Ayurved
▶︎
हिप्स-कूल्हे की नस का दर्द निवारण-अनुभूत योगिक प्रयोग #Morning_Yoga
▶︎
साइटिका दर्द में क्या खाना चाहिए | Diet For Sciatica Patient | कमर-कूल्हे, टांग की दबी नसों को खोले
▶︎
જાણો L4-L5 સ્લીપ ડિસ્ક/ ચોથા અને પાંચમા મણકા વચ્ચેની ગાદી માટે બધુંજ. લક્ષણો તથા સારવાર (ગુજરાતી)
▶︎
3 Best Exercise for Sciatica Pain | ये 3 Exercise कर लो दुबारा कभी दर्द नही होगा
▶︎
5 steps में साइटिका के दर्द को ठीक करें। Dr. Harish Grover
▶︎
The ONLY 3 Exercises you NEED for Sciatica (Ages 60+)
▶︎
કેવી રીતે કમરના મણકાને સલામત રાખવા? | Ek Vaat Kau #backpaintreatment
▶︎
10 મિનિટ ચાલીને પગ ભારે થઈ જવા #spinalstenosis #backpain #sciatica #slipdisc #l3l4 #l4l5 #l5s1
▶︎
ઓપરેશન વગર સાયટિકા મટાડો! કમરના દુખાવા અને નસ દબાવા માટેનો પ્લાન I Sciatica Back Pain | Dr. Jigar
▶︎
3 Best Exercise for Sciatica and Back Pain (L4,L5,S1) | ये 3 Exercise कर लो दुबारा कभी दर्द नही होगा
▶︎
કમરની ગાદીના દબાણથી ડરવાની જરૂર નથી
▶︎
આવા લક્ષણો દેખાય તો થાપાના સાંધા ચેક કરાવી લેજો | Ek Vaat Kau
▶︎
પગની નસ દબાય છે? ઓપરેશન છોડો! ૧૦૦% રાહતનો ઉપાય ✅ | Sciatica Pain Relief II Dr. Jigar Gajjar
▶︎
નારાયણા હોસ્પિટલના પ્રખ્યાત સ્પાઇન સર્જન મણકાની તકલીફો દૂર કરતા શીખવશે | Ek Vaat Kau
▶︎