સ્લીપ ડિસ્ક/સાયેટીકા નાં દર્દીએ કઈ રીતે ચાલવું, ચાલવાના ફાયદા અને માર્ગદર્શન.(ગુજરાતી)
આ વિડિઓ માં ડો સૌમિલ માંડલિયા દ્વારા સ્લીપ ડિસ્ક તથા સાયટિકા નાં દર્દીઓ એ કઈ રીતે ચાલવું તથા ચાલવાના ફાયદાઓ અંગે સંપૂર્ણ ગુજરાતી ભાષામાં જાણકારી આપેલી છે. ડો સૌમિલ માંડલિયા અમદાવાદ ખાતે ઓર્થોપેડિક, સ્પાઈન તથા જોઈન્ટ સ્પેશ્યલિસ્ટ તરીકે પ્રેકટીસ કરે છે. આપના રિપોર્ટ્સ આપ ૮૩૪૭૬૫૬૮૨૩ પાર whatsapp કરી શકો છો અથવા કોલ કરી ને એપોઇન્ટમેન્ટ લઇ શકો છો.
▶︎
કેવી રીતે કમરના મણકાને સલામત રાખવા? | Ek Vaat Kau #backpaintreatment
▶︎
CJP Protest | Emotional Intelligence | Dr. Vikas Divyakirti | Drishti IAS
▶︎
ચાલવામાં બેસવામાં કે ઉભા થવામાં ખુબજ ભયંકર તકલીફ ઓપરેશન ફરજિયાત હતું પણ ઓપરેશન વગર ઈલાજ થયો
▶︎
ગોધરાથી આવતા જયેશભાઈ ને કમર ની ગાદી નો ખૂબ જ દુખાવો દવા ઇંજેક્શન કે ઓપરેશન વગર થયો સારો
▶︎
સાયટિકાના દુખાવામાં શું ખાવું જોઈએ | Diet For Sciatica | બધી દબાઈ ગયેલી નસ ખુલી જશે | sciatica
▶︎
સાયટીકા કેમ નથી મટતી ? બેસ્ટ ઘરેલુ ઉપાય જાણો #ayurveda #healthtips #doctor
▶︎
Sciatica Pain Relief Exercises | Sciatica Pain Relief Gujarati | Sciatica ની કસરત
▶︎
આવા લક્ષણો દેખાય તો થાપાના સાંધા ચેક કરાવી લેજો | Ek Vaat Kau
▶︎
5 steps में साइटिका के दर्द को ठीक करें। Dr. Harish Grover
▶︎
10 મિનિટ ચાલીને પગ ભારે થઈ જવા #spinalstenosis #backpain #sciatica #slipdisc #l3l4 #l4l5 #l5s1
▶︎
સાયટિકા અંગે જાણો બધુ જ #slipdisc #sciatica #backpain #spinehealth #l4l5
▶︎
ये 5 एक्सरसाइजेज 5 दिन कर लो कमर दर्द छू मंतर 5 दिनों में Lower Back Pain Exercises #sciatica
▶︎
साइटिका दर्द में क्या खाना चाहिए | Diet For Sciatica Patient | कमर-कूल्हे, टांग की दबी नसों को खोले
▶︎
મણકાની તકલીફ કે ગાદી ખસી જાય પછી કઈ અલગ અલગ સારવાર થઇ શકે? | EK Vaat Kau
▶︎
3 Best Exercise for Sciatica Pain | ये 3 Exercise कर लो दुबारा कभी दर्द नही होगा
▶︎
કમરની ગાદીના દબાણથી ડરવાની જરૂર નથી
▶︎
જાણો L4-L5 સ્લીપ ડિસ્ક/ ચોથા અને પાંચમા મણકા વચ્ચેની ગાદી માટે બધુંજ. લક્ષણો તથા સારવાર (ગુજરાતી)
▶︎
ખભા માં દુખાવો થવાના સૌથી મહત્વના કારણો (ગુજરાતી) | Causes of #shoulderpain #rotatorcuff
▶︎
આ કર્યું તો મણકો ખસી ગયો સમજો | Ek Vaat Kau
▶︎