【合トレ】中国ボディビル界の巨星　鹿晨辉(ルーチェンフイ)と肩トレ　PART1

第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催！ 日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］ 場所：三郷市文化会館小ホール（埼玉県三郷市早稲田5-4-1） 申し込み：https://bighidechannel.shop/ ※参加希望者数が予定を超えた場合、誠に勝手ながら申し込みを早期に終了させていただくことがございます。 🆕12/16発売開始！ 📗【動画講座】バルクアップの基礎 筋肥大の教科書 https://hidetada-yamagishi.shop/produ... 📗【動画講座】初めて筋トレを学ぶ人の教科書 https://hidetada-yamagishi.shop/produ... ★期間限定6,980円→4,980円 ★今なら2つのコース同時購入で20％OFF！ ★7日間返金保証キャンペーン実施中！ 【12/25まで】STIMIRONクリスマスキャンペーン開催中🎄 期間限定でオリジナルシェイカープレゼント中🎅🎉 http://bit.ly/3V5g5UQ #うちで過ごそう #stayhome #StayHOME !! #ワークアウト #workout #training #家で一緒にやってみよう　 プロデビュー間近！中国ルー選手のボディドリームジムに行ってきた！第一日目午前中のセッション、肩ジャイアントセット・パート1 ボディビル世界チャンピオンの山岸秀匡プロがお届けする、トレーニングや食事など様々な情報をお届けします！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Hide Yamagishi YouTubeチャンネル：    / hideyamagishi   Hide Yamagishi インスタグラム：   / hideyamagishi   Hide Yamagishi Facebook： https://www.facebook.com/hidetada.yam... #筋肉 #肩 プロデビュー間近！中国ルー選手のボディドリームジムに行ってきた！第一日目午前中のセッション、肩ジャイアントセット・パート1