Waarom warmte MS-klachten verergert

Het is bloedheet, veel mensen met MS merken dat hun klachten dan verergeren. Maar waarom gebeurt dit eigenlijk? Dat dit het Uhthoff-fenomeen heet, ben je waarschijnlijk wel eens tegengekomen. En tips om koel te blijven zijn er genoeg. In dit (niet zo gepolijste vakantie-)filmpje leg ik uit wat warmte doet met je zenuwen, waarom een kleine stijging van de lichaamstemperatuur al effect kan hebben, en waarom het niet alleen gaat om slechter lopen, maar mogelijk ook om zien, denken en misschien zelfs je humeur. En er speelt nóg iets. Warmte belast je hele lichaam, waardoor je functionele reserve afneemt. Denk aan het lekkende zwembad: het waterpeil zakt en bestaande klachten komen weer bloot te liggen. Het goede nieuws: het is geen blijvende schade. Wordt het koeler, dan kun je daarna weer beter functioneren. Praktische tips en meer informatie vind je hier: MS.nl – Wat is het Uhthoff-fenomeen?: https://www.ms.nl/over-ms/gevoelsprob... MS Vereniging – Hitte en MS: https://msvereniging.nl/hittegolven-b... MS Talk – MS en warmte (met neuroloog Gerald Hengstman):    • MSTalk 3: MS en warmte   TIJDSCODES: 00:00 Intro – het is heet (en niet gepolijst) 00:28 Het Uhthoff-fenomeen + waar je tips vindt 01:05 Wie was Uhthoff? (1890 en de hot bath-test) 02:07 Wat gebeurt er in je zenuwen? Myeline & geleiding 03:04 Waarom een halve graad al genoeg is 03:23 Honderdduizenden zenuwen in één MRI-voxel 04:02 Waar de schade zit, bepaalt de klacht 04:36 Waarom de focus zo op lopen ligt (EDSS) 04:54 Niet alleen lopen: ook zien, denken en humeur 06:03 De tweede route: warmte, stress & functionele reserve (lekkende zwembad) 07:34 Geruststelling: geen blijvende schade 07:51 Praktische tips & afsluiting