Você que sempre minimizou sua própria dor pra não preocupar ninguém carrega mais do que imaginam

Dizer "tô bem" quando não está não é força — é um padrão aprendido. Winnicott, Jonice Webb e Kristin Neff ajudam a entender de onde vem a crença de que sua dor é um fardo, o que a negligência emocional faz com a capacidade de sentir o próprio sofrimento, e o que muda quando você para de diminuir o tamanho do que carrega. Você merece ser encontrado com o peso real. 🔔 Inscreva-se e ative o sino.