​ఒకే పిండితో 2 రకాల ఆరోగ్యకరమైన బ్రేక్ ఫాస్ట్ | Multigrain Dosa & Ponganalu

త్రివేణి వంటిల్లుకి స్వాగతం! ఈ రోజు వీడియోలో, మనం పప్పులు మరియు గింజలతో ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉండే బ్రేక్ ఫాస్ట్ రెసిపీని తయారు చేస్తున్నాము. ఈ ఒకే పిండితో కరకరలాడే దోశలు మరియు మెత్తటి గుంట పొంగనాలు కూడా వేసుకోవచ్చు! మనం పొట్టు పప్పులు, బాదం, పల్లీలు వాడాము కాబట్టి ఇది బరువు తగ్గడానికి, కండరాల బలానికి చాలా మంచిది. పిల్లలు మరియు పెద్దలు రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి ఇది అద్భుతమైన అల్పాహారం. వాడిన పదార్థాలు: కందులు పెసలు శెనగలు మినుములు పల్లీలు బాదం జొన్నలు బియ్యం & మెంతులు వేడి వేడి పల్లీ చట్నీతో వడ్డించండి, రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం వారానికి ఒక్కసారైనా ఇలా ఇంట్లో ట్రై చేయండి! ఈ వీడియో మీకు నచ్చితే, మరిన్ని ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాంప్రదాయ తెలుగు వంటకాల కోసం త్రివేణి వంటిల్లు ఛానెల్‌ని తప్పకుండా లైక్, షేర్ మరియు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసుకోండి!