30 perces edzés | Béres Alexandra
Szia! Rengetegen érdeklődtek az utóbbi időben, hogy milyen felületen és miként elérhetőek a legújabb edzés videóim. Szeretném mindenkinek rendelkezésére bocsátani itt a Youtube csatornán ezt a nyáron készült, kb. 30 perces, általános edzés videót, amelyet szerintem klasszul tudtok majd használni a kicsit rohanósabb napokon, de az is kiderül belőle, hogy hol tudtok emelt szintű hozzáférésre előfizetve követni engem heti rendszerességgel, akár az élő online edzéseimen is. Megtisztel, ha engem választasz! Iratkozz fel online, élő edzéseimre: https://video.beresalexandra.hu/ ---------------- Iratkozz fel Béres Alexandra YouTube csatornájára: https://goo.gl/E2WqNP Béres Alexandra hivatalos Facebook oldala: https://www.facebook.com/B%C3%A9res-A... / beresalexandra_hivatalos #béresalexandra #fitnessworldchampion
Béres Alexandra - Lendületben - Zsírégető program (1. rész)
Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc
30 MIN Full Body Strength Workout 🔥 No Jumping No Repeat
30 MIN INTERMEDIATE DUMBBELL CARDIO FOR FAT LOSS- No Repeats | Lean Day 6
HIIT KARDIÓ EDZÉS! Teljes test, eszköz nélkül!
35 PERC COMB & POPSI FÓKUSZÚ SÚLYZÓS EDZÉS || BEMELEGÍTÉSSEL ÉS NYÚJTÁSSAL
Béres Alexandra - Változz vissza! (teljes DVD)
Beautiful Bird Sounds in the Morning 🌿 Relaxing Nature Ambience for Sleep & Meditation
Béres Alexandra - Vitalitás - Zsírégető gimnasztika (1. rész)
Béres Alexandra - Mozogj újra velem! (1. rész)
Béres Alexandra torna || Kar edzés || 10 perc
ficzere. - Béres Alexandra
Béres Alexandra torna || Farizom, popsi gyakorlat || 10 perc
30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
Béres Alexandra - Menni fog! (1. rész)
20-Min Gentle Tai Chi for 45+ 🌿 Burn Belly Fat, Build Strength & Better Balance
Béres Alexandra torna || Mellizom edzés 2. || 10 perc
HELYBEN VÉGEZHETŐ KARDIÓ EDZÉS! OTTHON, ESZKÖZ NÉLKÜL!
Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 perc
