Így készül a legfinomabb vöröslencse leves 400 forintból

Itt tudod támogatni a munkám: https://buymeacoffee.com/zsombisztro Ebben a videóban megmutatom a kedvenc őszi téli komfort ételemet: a vöröslencse levest. A recept egyszerű, fél órán belül elkészül. Egy adag nagyjából 400 forint, és kb. 24 g fehérjét tartalmaz. Lélekmelengető, laktató, alapból tej- és gluténmentes, edzés után is szuper választás. Próbáld ki a kifli.hu-t és használd a "zsombisztro2500" kódot 2500 Ft-ért (akkor is tudod használni, ha korábban már használtad a régebbi 2000 Ft-os kuponomat): https://www.kifli.hu/ Hozzávalók és recept a Kifli Séf-en: https://www.kifli.hu/sef/10649-voeroe... Vöröslencse recept hozzávalók (3-4 adaghoz): 2ek extraszűz olívaolaj 1 nagyobb vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 70g sűrített paradicsom 2 közepes burgonya (nálam 420g) 200g vöröslencse 1l víz vagy alaplé só, bors 1tk szárított vagy friss petrezselyem (vagy menta) tálaláshoz: citromlé, házi joghurtom (elhagyható / növényi alternatíva is jó), friss petrezselyem, chilli pehely (opcionális) Iratkozz fel:    / @zsombisztro   Nézd meg a weboldalam: https://www.zsombisztro.hu/ Kövess be:   / zsombisztro   Említett, illetve javasolt videók/videóim: Egészséges életmód és házi joghurt:    • 5 ok, amiért nem megy az egészséges életmó...   Gluténmentes kovászos kenyér:    • Az eddigi LEGJOBB gluténmentes kovászos ke...   Egészséges bél:    • Így állítsd vissza a bélrendszered egészsé...   Eredmények, heti 1 óra edzéssel:    • Hogyan érhetsz el eredményeket heti 1 óra ...   Az egészség egyszerű:    • Az egészség és fitnesz egyszerűbb, mint am...   Egészséges életmód 1000 vs 10000 Ft-ból:    • Egészséges életmód napi 1.000 vs 10.000 Ft...