¿Qué té tiene más cafeína? Y NO es el té negro
¿Qué té beber según el momento del día? ¿Cómo elegir el mejor té antes y después de tu práctica de Pilates? En este vídeo exploramos una bebida con innumerables beneficios para nuestra salud y la más consumida en el mundo: el té. Descubriremos qué tés tienen más cafeína. Ya te adelanto que es equivocada la idea de que "el té negro tiene más cafeína que el té verde". Si quieres que te comparta más vídeos como este, déjame un comentario. Una taza de té es mi Momentum de bienestar, al igual que mi clase de Pilates. www.respirapilates.com
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