20 min. YOGA con MAMA para el día de las madres práctica suave - Conecta con mamá- Pia Yoga

Bienvenida a esta práctica de Yoga con mamá es una clase de yoga para el día de las madres o cualquier día que quieras celebrar y compartir con tu madre o esa figura materna en tu vida. Es una clase de yoga sencilla y para todos los niveles de 20 minutos donde realizaremos posturas fáciles para que puedas hacer con tu mamá cual sea su edad. Si tu mamá está lejos, puedes hacerla virtualmente con ella o si tu mamá no nos acompaña ya en este mundo puedes hacerla tú sola para honrar su vida y su amor. ¡Disfrútenla! LOVE , Pia #yogaenespañol #piayoga #yogaparaprincipiantes 00:00 Introducción yoga con mamá 01:16 Meditación inicial 06:23 Práctica de yoga con mamá 19:55 Relajación final