La PROTÉINE en poudre : Dangereux ? (On répond à TOUTES vos QUESTIONS)

Nicolas OTT, nutritionniste et préparateur sportif répond aux questions les plus populaires à propos de la protéine en poudre (whey protein ou proteine whey) Doit-on prendre de la whey lors des jours de repos ? Le corps assimile-t-il uniquement 30g de protéines par repas ou est-ce que la protéine est dangereuse pour les reins ou les os ? Première vidéo sur les protéines :    • Les PROTÉINES | TOUT savoir sur la PROTÉIN...   Liens études: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29497... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21375... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.strongerbyscience.com/ath... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24299... ▬▬▬▬▬▬▬ 📦 NOS MEILLEURES VENTES ▬▬▬▬▬▬▬ 🐮 Nos Whey : https://bit.ly/3myJypi 🌱 Notre gamme Vegan : https://bit.ly/31SNwkK 🍪 Nos snacks (barres, beurre de cacahuètes..) : https://bit.ly/2JiCC19 👕 Vêtements Hommes : https://bit.ly/31SYK8R 👚 Vêtements Femmes : https://bit.ly/31T1V00 💼 Nos accessoires : https://bit.ly/3e8T9jG 🆕 Pour goûter nos produits : https://bit.ly/2G8po5M ▬▬▬▬▬▬▬ 📱 NOS DIFFÉRENTS RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬ Vous voulez apparaître dans nos prochaines vidéos ? Laissez-nous vos questions en commentaires pour que nous puissions y répondre dans de prochaines vidéos. Le meilleur rapport qualité prix sur le site leader de la nutrition sportive : http://fr.myprotein.com/ Suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour votre dose de motivation et de renseignements autour du sport : Facebook ▶️   / myproteinfra.  . Instagram ▶️   / myproteinfr   Spotify ▶️ https://open.spotify.com/user/p1utmv4... Blog (nutrition, entraînement, recettes) ▶️ https://fr.myprotein.com/thezone/