Svenska ASMR - Pratar om Ångest / Depression / PTSD , mina konkreta tips på att må bättre 🧡

Hej alla mina solstrålar! ☀️ Jag hoppas ni alla mår bra och har en bra december. Om ni vill skippa "introt" och komma till mina konkreta tips för att må bättre: spola fram till 06:42 I denna video kommer jag prata om vart jag var i somras/höstas och ang mitt mående. Jag spelade in denna video för några månader sen men har äntligen tagit tiden till att redigera klart den. Jag är inte helt bra idag!, som jag säger i videon jag har dalar och toppar med mitt mående. 🤎 ✨ Här har ni länkar till olika saker som kanske kan hjälpa till med erat mående ✨ 'MORGON RUTIN -    • Self Care Morning Routine | productive hab...   'LUGN MUSIK -    • Enchanted Forest - Music & Ambience ✨🌲🧚🏻   'TIKTOK HEALTHY GIRL -   / linnsies   /   / vanessafaga   'PODCAST - https://play.acast.com/s/ihopmedjosefin 'PROMENAD - Det finns tyvärr inga kantareller att plocka kantareller nu, tipsar just nu att istället ladda ner Pokémon GO & Geocaching (ni går en promenad & har en sysselsättning, med dessa två appar)