Лыч Андрей "Групповая высокоинтенсивная тренировка Кросс-тренинг"
Авторский формат групповой высокоинтенсивной тренировки, Кросс-тренинг от Лыч Андрея. Данная тренировка состоит из трёх аэробно-функциональных блоков на степ-платформе. Далее после каждого аэробного блока выполняются функционально-силовые блоки на все группы мышц. В конце основной части тренировки выполняем мощный блок на пресс. Расписание Фитнес обучения в Краснодаре https://fit-standard.ru/ Запись на обучение по Кросс-тренингу по тел. +7(988)-24-111-66 Образовательный центр Fit-standard имеет лицензию на образовательную деятельность в сфере фитнеса. Желаем Вам полезного просмотра!
▶︎
Лыч Андрей. Степ-аэробика базового уровня. Комбинация №1
▶︎
Tibetan Healing Sounds for Mind, Body & Soul | Relaxation, Sleep & Inner Peace
▶︎
Лыч Андрей. Степ-аэробика средний уровень. Комбинация №1
▶︎
Цигун 18 форм. Искусство жизни
▶︎
Лыч Андрей Памп - тренировка с мини-штангой.
▶︎
Someone can’t get you off their mind… let’s find out why 🔮 timeless pick a card tarot reading
▶︎
Лыч Андрей. Практическое изучение музыкального квадрата!
▶︎
Лыч Андрей. Степ-аэробика среднего уровня. Комбинация №2
▶︎
"Take care of my father while I stay at his place," my husband said. But when he returned, he was...
▶︎
The Most Powerful Manifestation Technique ... It Works So Fast It's Scary.
▶︎
Лыч Андрей. Степ-аэробика базового уровня. Комбинация №3
▶︎
777 Portal ✨ Manifest Miracles, Abundance & Divine Alignment - Meditation Music
▶︎
Лыч Андрей. Степ-аэробика базовый уровень. Комбинация №4
▶︎
Лыч Андрей. Степ-аэробика базовый уровень. Комбинация №6
▶︎
Комбинация по степ-аэробике №1 под музыку и счет. Андрей Лыч
▶︎
"Функциональный тренинг с бодибаром" Алёна Телиш и Екатерина Диденко
▶︎
Функциональная тренировка со степом и бодибаром
▶︎
Степ. Базовый уровень. Урок целиком.
▶︎
Степ аэробика. Гарицына Елизавета и Журавлева Екатерина
▶︎