𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐬'𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐭

𝐔𝐧𝐞 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 (𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐨𝐮 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞) 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐬'𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐭. 𝐔𝐧𝐞 𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐞́𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐝'𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭, 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐬. 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐬'𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐠𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐞́𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞. Vous souhaiter écouter cette séance de n'importe où sans connexion internet ? Téléchargez la en suivant ce lien : https://payhip.com/b/AX9m6 Enfin accéder à un sommeil profond et récupérateur grâce au Retraitement Hypnotique du Système Nerveux® : https://payhip.com/b/tDf4u Avertissement : cette hypnose s'adresse au plus grand nombre, elle est donc très générale. À l'avenir, si vous êtes dans la démarche de mettre fin à une addiction, je vous recommande vivement de contacter un professionnel de santé spécialisé dans les addictions afin de profiter d'un suivi individuel (médecin addictologue, psychologue spécialisé dans les addictions, service d'addictologie à l'hôpital le plus proche de chez vous, etc.). Aussi, très important, il est conseillé de consulter votre médecin dans vos démarches de sevrage à une substance (je pense particulièrement à l'arrêt de l'alcool qui doit se faire dans cadre médical). Cette hypnose se veut respectueuse de chacun. Son but ne va pas être de vous « motiver » en vous culpabilisant. Au contraire, il s'agira surtout d'explorer vos ressources individuelles sur lesquelles vous allez pouvoir vous appuyer mais aussi découvrir une nouvelle voie correspondant à vos aspirations profondes. L'objectif de cette hypnose, c'est que ce soir, vous vous endormiez paisiblement tout en commençant à reprogrammer vos habitudes pour vous aider à trouver une voie vers la liberté. Avec cette hypnose nous allons en passer par 4 étapes : La première consistera en une simple induction hypnotique (une forme d'introduction à l'hypnose), La seconde consistera à rétablir une harmonie entre le corps et l'esprit (harmonie parfois mise à mal lorsqu'on souffre d'une addiction), La troisième consistera en un travail inconscient spécifique à l'addiction, La quatrième sera destinée à vous accompagner paisiblement vers le sommeil, En espérant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous étiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit. Prenez bien soin de vous. 📖 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥, 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 (𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐦𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞𝐬, 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐝'𝐚𝐟𝐟𝐢𝐥𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐢-𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐬) 📖 👌Morin, C. (2021). Vaincre les ennemis du sommeil. 🎯 Lien : https://amzn.to/3YWrLgv 👌Walker, M. (2018). Pourquoi nous dormons. 🎯Lien : https://amzn.to/4fNnhzu 👌Billiard, M. (2007). Le guide du sommeil. 🎯 Lien : https://amzn.to/4fOeZra 👌Dicey, J. and Carr, A. and Cochet, S. (2023). La Méthode simple pour bien dormir. 🎯Lien : https://amzn.to/3OcwcPb 👌Arnulf, I., Slimani, V. (2020). Sommeil tout savoir et mieux dormir. 🎯 Lien : https://amzn.to/40LQ8A0 📕💖𝐌𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐜œ𝐮𝐫, 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐬 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 💖📕 👌Elkaïm, M. (2014). Comment survivre à sa propre famille. 🎯 Lien : https://amzn.to/4eQfOyZ 👌Rusinek, S. (2020). La patiente de 17 heures. 🎯 Lien : https://amzn.to/48RvArV 👌Hahusseau, S. (2003). Comment ne pas se gâcher la vie. 🎯 Lien : https://amzn.to/3ObG0c7 👌Elkaïm, M. (2017). Vivre en couple. 🎯 Lien : https://amzn.to/4hU6NYk 👌Fromm, E. (2019). L'art d'aimer. 🎯 Lien : https://amzn.to/3YT9JeX 👌Asembourg, T. (2014). Cessez d'être gentil, soyez vrai. 🎯 Lien : https://amzn.to/3YVXD4Z 👌Pleux, D. (2019). Le complexe de Thétis. 🎯 Lien : https://amzn.to/4fM5Vms 👌Harris H. (2017). Le piège du bonheur. 🎯 Lien : https://amzn.to/3YUmQfP 🚩𝐀𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 🚩 Si vous vous endormez avant la fin de cette séance, elle sera quand même bénéfique. Si à la fin de cette séance, vous n'êtes pas endormi, laissez vous porter au calme que vous avez su installer. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant l'organisme faire à son propre rythme. En revanche, si cet audio vous met dans un état déplaisant, qu'il ne vous plaît pas ou que vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que l'hypnose, la relaxation et la méditation sont des pratiques subjectives dont les effets varient au gré des situations. Beaucoup d'éléments peuvent affecter votre disponibilité : un stress trop intense, une tristesse profonde, un mot ou une image que j'ai utilisé et qui vous rappelle des choses désagréable, etc. Sachez que vous avez tout à fait le droit de ne pas apprécier cette séance. Dans ce cas, n'hésitez surtout pas à aller vers d'autres audios. Peu importe que vous vous tourniez vers une autre chaîne, l'essentiel c'est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira. Prenez bien soin de vous comme vous le pouvez et en avez besoin. Paul